Manfaat Garcinia Cambogia untuk Kesehatan

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 21 Sep 2024 - 11:27

Manfaat Garcinia Cambogia untuk Kesehatan--Youtube.com

manfaat garcinia cambogia untuk kesehatan                            radarpekalongan.bacakoran.co - ini dia beberapa manfaat garcinia cambogia untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui.
garcinia cambogia, juga dikenal sebagai asam gelugur, dikenal sebagai salah satu solusi alami untuk menurunkan berat badan.
selain dapat menurunkan berat badan, buah ini juga memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
garcinia cambogia memiliki bentuk seperti labu, ukuran kecil dan warna hijau atau kuning.
buah yang tumbuh melimpah di india dan asia tenggara ini telah lama digunakan dalam pengobatan herbal dan persiapan rempah-rempah.
diketahui secara luas bahwa ekstrak buahnya bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh. 
selain itu, garcinia cambogia juga mengandung asam oksalat, antioksidan, dan zat aktif seperti hydroxyacid (hca), yang diklaim dapat menurunkan berat badan.
manfaat garcinia cambogia untuk kesehatan 
di bawah ini adalah berbagai khasiat garcinia cambogia yang bermanfaat bagi kesehatan:
1. penurunan berat badan
garcinia cambogia banyak digunakan sebagai produk obat atau suplemen herbal alami untuk menurunkan berat badan. keunggulan ini dicapai karena zat hca yang terkandung di dalamnya.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini juga bermanfaat untuk meningkatkan proses pembakaran lemak, metabolisme dan menekan penumpukan lemak dalam tubuh.
selain itu, hca juga dapat menekan nafsu makan, yang mengurangi asupan kalori harian.
2. mengurangi gejala depresi
selain garcinia cambogia bermanfaat untuk menurunkan berat badan, kandungan hca di dalamnya juga dapat meningkatkan jumlah serotonin di otak yang bertanggung jawab untuk mengatur suasana hati.
rendahnya kadar hormon serotonin di otak diketahui meningkatkan risiko masalah mental tertentu, seperti gangguan kecemasan dan depresi.
meskipun demikian, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengkonsumsi tanaman herbal ini dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya seperti munculnya gejala mania dan psikosis, terutama jika digunakan secara berlebihan.
3. mengurangi kadar gula darah
garcinia cambogia dikenal dapat menurunkan dan mengontrol kadar gula darah. selain itu, ekstrak buah ini juga dapat mencegah resistensi insulin dan mengurangi risiko diabetes.
meskipun demikian, obat ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan obat hipoglikemik garah atau obat diabetes, karena dapat menyebabkan interaksi obat dan beberapa efek samping seperti hipoglikemia.
4. mengurangi kadar kolesterol dalam darah
jumlah kolesterol yang berlebihan dalam darah dapat menumpuk dari waktu ke waktu dan menyumbat pembuluh darah, menyebabkan aterosklerosis. gangguan ini dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
kamu dapat menurunkan kolesterol dengan mengonsumsi suplemen herbal seperti garcinia cambogia.
studi menunjukkan bahwa buah ini dapat menurunkan trigliserida dan kolesterol jahat (ldl) serta meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl).
dipercaya bahwa selain beberapa manfaat di atas, garcinia cambogia juga meredakan peradangan, melancarkan pencernaan, dan meredakan gejala mulas.
namun, berbagai klaim tentang manfaat garcinia cambogia yang dikutip di atas masih dibatasi oleh hasil penelitian kecil.
sejauh ini, efektivitas dan khasiat yang bermanfaat dari tanaman herbal ini sebagai produk obat memerlukan penelitian lebih lanjut.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan