Cara Alami Mengatasi Batuk Berdahak, Atasi Jika Sudah Mengganggu
Cara alami mengatasi batuk berdahak-Racool_studio/Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Berikut adalah beberapa cara alami mengatasi batuk berdahak yang ampuh. Simak sampai akhir ya.
Batuk berdahak adalah batuk yang disertai dahak yang berupa lendir berwarna putih, kuning, atau kehijauan. Batuk ini biasanya juga disertai dengan rasa gatal pada tenggorokan.
Untuk penyebabnya, batuk berdahak biasanya disebabkan karena adanya virus dan bakteri. Potensi terkena batuk berdahak diketahui bisa meningkat ketika musim pancaroba.
Sebenarnya batuk ini bisa sembuh dengan sendirinya, namun apabila mengganggu aktivitas keseharianmu, maka kamu bisa melakukan ikhtiar untuk menyembuhkannya.
BACA JUGA:Inilah 6 Rekomendasi Obat untuk Batuk Parah pada Anak yang Bisa Dibeli di Apotek, Apa Saja?
Berikut ini kami rekomendasikan beberapa cara alami untuk mengatasi batuk berdahak, cara ini kami lansir dari laman resmi Alodokter.
1. Minum Air Jahe
Mengonsumsi air jahe telah dipercaya sejak lama bisa mengatasi batuk berdahak dengan cepat, ini disebabkan karena jahe mengandung gingerol, shogaol, dan paradol yang akan mengurangi produksi lendir dan mengencerkannya.
2. Madu
Kandungan-kandungan yang ada madu dapat meredakan batuk, mengencerkan lendir, dan mengatasi sakit tenggorokan, ini disebabkan madu memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan antioksidan.
BACA JUGA:Ada Idu Bacin! Inilah 7 Ramuan Sehat ala Gus Mus Rembang
BACA JUGA:Sederet Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh yang Cukup Mengejutkan!
Kamu bisa mencampurkan madu dengan air hangat atau teh hangat, tetapi kamu juga perlu terlebih dahulu memastikan bahwa madu yang kamu konsumsi adalah madu murni tanpa ada campuran gula.
3. Mandi atau Berendam Air Hangat
- Tag
- Share
-
-
