Manfaat Rumput Laut untuk Anak, Dapat Menjaga Kesehatan Saluran Cerna
Manfaat rumput laut untuk anak--Youtube.com/Majalah Bobo
7. Memperkuat dan mendukung pertumbuhan tulang
Agar anak-anak mencapai pertumbuhan yang sempurna, mereka membutuhkan tulang yang kuat.
Untuk menjaga pertumbuhan dan kekuatan tulang anak, ia membutuhkan berbagai nutrisi seperti kalsium, protein, dan vitamin D.
Nah, nutrisi tersebut bisa didapatkan dari berbagai macam makanan, mulai dari susu, keju, yogurt, daging, kacang-kacangan dan diakhiri dengan rumput laut.
Mengingat rumput laut baik untuk anak-anak, mulai sekarang bunda bisa memasukkannya ke dalam menu harian anak.
Agar anak dapat mengasimilasi khasiat rumput laut yang bermanfaat dengan baik, ibu disarankan untuk memilih rumput laut segar.
Selain itu, para ibu disarankan untuk memadukan rumput laut dengan makanan sehat lainnya agar dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian bayi dengan baik.
Makanan yang bisa dipadukan dengan rumput laut antara lain sayur mayur, kacang-kacangan, telur, ikan, daging, susu, tempe dan tahu.
Terlepas dari manfaat rumput laut yang sangat besar bagi kesehatan anak, para ibu harus berhati-hati saat memberikannya kepada bayinya untuk pertama kali.
- Tag
- Share
-
-
