Hal ini dikarenakan sayuran ini bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol, yang artinya dapat mengurangi risiko pembentukan plak dan kerusakan pada pembuluh darah jantung.
Selain berbagai khasiat bermanfaat yang tercantum di atas, okra hijau juga memiliki banyak manfaat lain, seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko kanker, dan memperkuat tulang.
Karena okra hijau memiliki begitu banyak khasiat yang bermanfaat, kamu tidak perlu ragu untuk menambahkan sayuran sehat ini ke dalam makanan harian.
Berbagai khasiat okra hijau yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh tercapai karena nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Namun, jika kamu sedang mengonsumsi metformin, hindari makan okra hijau.
Hal ini disebabkan okra hijau dapat mengganggu penyerapan obat-obatan tersebut.
Jika ingin mempelajari lebih lanjut tentang manfaat okra hijau, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter.