7. Mengurangi risiko terkena kanker
Makan jeruk nipis juga bisa mengurangi risiko terkena kanker. Keunggulan ini disebabkan tingginya kandungan antioksidan dalam jeruk nipis, yang dipercaya dapat meningkatkan pertumbuhan sel yang sehat.
Studi menunjukkan bahwa kandungan antioksidan, terutama flavonoid, dalam jeruk nipis dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Selain khasiat bermanfaat di atas, jeruk nipis juga bermanfaat untuk menjaga kestabilan kadar gula darah.
Hal ini karena jeruk nipis kaya akan antioksidan, namun memiliki kandungan gula yang rendah dan indeks glikemik yang rendah.
Kategori :