8. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat jambu biji yang pasti sangat disukai wanita adalah untuk menjaga kesehatan kulit.
Hal ini dikarenakan jambu biji mengandung vitamin C yang berperan penting dalam pembentukan kolagen dan merupakan antioksidan, sehingga mampu mencegah tanda-tanda penuaan dini pada kulit.
9. Mendukung pemulihan dari demam berdarah
Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan virus dengue yang menyebabkan demam berdarah dengue.
Daun jambu biji juga mengandung quercetin, yang dapat meningkatkan jumlah trombosit, sehingga membantu tubuh pulih dari demam berdarah.
Selain beberapa manfaat jambu biji di atas, buah berdaging merah putih ini juga dapat membantu mengatasi sakit perut saat haid, nyeri lutut, infeksi kulit, bahkan sakit perut.
Namun, jika kamu akan menjalani operasi, hindari makan jambu biji, karena dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan risiko pendarahan.
Orang yang menderita eksim juga tidak boleh mengonsumsi ekstrak daun jambu biji, karena dikhawatirkan dapat memperburuk gejala.