RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Manfaat jambu biji untuk kesehatan tidak hanya dalam memerangi radikal bebas, tetapi juga dalam mengurangi risiko berbagai penyakit.
Buah berwarna hijau kekuning-kuningan ini kaya akan antioksidan dan vitamin, sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jambu biji banyak dibudidayakan dan dapat dimakan di banyak negara tropis dan subtropis, termasuk Indonesia.
Buah yang disebut juga jambu biji ini bisa dimakan langsung atau digunakan untuk menyiapkan berbagai masakan seperti jus buah dan selai.
Tidak hanya itu, khasiat jambu biji yang bermanfaat juga dapat diperoleh dari daunnya yang sering digunakan untuk berbagai pengobatan mulai dari penyakit saluran cerna hingga diabetes.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan Tubuh
Berbagai Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan
1. Perjuangan melawan radikal bebas
Jambu biji merupakan salah satu buah yang kay a akan antioksidan. Antioksidan sendiri melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Jambu biji bermanfaat untuk melawan radikal bebas tidak hanya dari buah-buahan, tetapi juga dari daunnya.
Radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu kanker dan penyakit jantung.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu mencegah bahkan menghentikan perkembangan sel kanker.
2. Memulai saluran pencernaan
Keuntungan lain dari jambu biji adalah meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Hal ini karena jambu biji banyak mengandung serat yang dapat mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
Selain itu, ekstrak daun jambu biji juga dapat mengurangi intensitas buang air besar pada penderita diare, sekaligus menetralkan bakteri berbahaya di usus penyebab diare.