Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan tentang khasiat dan keamanan makan bawang merah untuk pengobatan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
Untuk mendapatkan hasil maksimal dari bawang bombay, kamu bisa menggunakannya sebagai bumbu atau menambahkannya ke berbagai hidangan seperti sup dan salad.
Namun, usahakan untuk tidak makan bawang yang digoreng, karena cara ini dapat menurunkan nilai gizinya yang bermanfaat bagi kesehatan.
Selain itu, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi harian dengan mengonsumsi makanan sehat lainnya seperti sayur mayur, buah-buahan, dan makanan yang mengandung protein dan serat.
Kategori :