Cukup makan cua pir ukuran sedang setiap hari selama seminggu. Ketika kolesterol LDL jahat ini bisa menyehatkan jantung.
3. Bantu Turunkan Berat Badan
Mengonsumsi buah pir setiap hari bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Hal ini karena dengan buah pir ini bisa membuatmu tetap kenyang.
Tubuh yang kenyang bisa tetap mencegah tubuh kelebihan berat badan. Mengonsumsi tiga buah pir dalam tiga hari saja sudah bisa turunkan berat badan sebanyak 1,9 pon.
4. Bisa untuk Cegah kanker
Salah satu manfaat buah pir untuk tubuh adalah bisa mencegah zat kanker bertumbuh.
BACA JUGA:Manfaat Ajaib Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Bagus untuk Mencegah Segala Macam Penyakit
BACA JUGA:Sederet Manfaat Melon Buat Kulit yang Mampu Tingkatkan Pesona Wajah
Pola makan sehat dengan mengonsumsi buah pir dapat dijadikan makanan wajib sehari-hari agar tubuh sehat.
Sebab buah-buahan ini memang kaya akan flavonoid. Bisa melindungi tubuh dari berkembangnya kanker.
5. Tingkatkan Kesehatan BAB
Terakhir manfaat buah pir untuk tubuh adalah bisa menyehatkan sistem pencernaan. Bisa melunakkan dan memadatkan tinja.
Tinja yang baik adalah tak terlalu encer dan tak terlalu padat sehingga bisa keluar dengan mudah.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Melon yang Jarang Diketahui, Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA:7 Buah untuk Mengecilkan Amandel, Ampuh untuk Kecilkan Amandel, Ada Melon Hingga Pisang
Itulah manfaat buah pir untuk tubuh. Hal ini karena buh pir kaya akan antioksidan. (*)