Melainkan, kamu hanya perlu berjemur di bawah sinar matahari selama kurang lebih 15 menit.
10. Mengontrol tekanan darah
Berjemur dibawah sinar matahari pagi dapat membantu mengaktifkan oksida nitrat, yang ada pada lapisan paling atas kulit.
Sehingga, dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan memperlebar pembuluh darah.
Nah, itulah 10 manfaat sinar matahari pagi yang jarang diketahui orang, menyehatkan jantung hingga tulang. Semoga bermanfaat!(*)
Kategori :