RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Artikel berikut akan mencoba menjawab pertanyaan tentang manfaat degan bakar, inilah 4 manfaat degan bakar yang perlu kamu tahu.
Di antara para pembaca pasti sudah pernah melihat penjual degan atau kelapa bakar, meskipun penjualnya tidak sebanyak penjual degan biasa, namun degan bakar memiliki peminatnya tersendiri.
Penjual degan bakar umumnya tidak hanya menjual degan bakar saja, mereka juga menjual degan biasa ataupun es degan yang sudah ditambahi gula sirup.
Tapi apakah degan bakar memiliki manfaat? Atau justru malahan mengurangi kandungan pada buah kelapa? Mari kita bahas berdasar beberapa sumber. Berikut 4 manfaat degan bakar.
1. Elektrolit Alami
Yang pertama adalah menjadi sumber elektrolit alami. degan bakar mengandung elektrolit alami seperti natrium, magnesium, kalium dan kalsium.
BACA JUGA:Inilajh Jenis-jenis Minuman yang Kaya Akan Zinc
BACA JUGA:Cari Tahu! Manfaat Kandungan Vitamin E untuk Kesehatan Tubuh Pria dan Wanita
Adanya elektrolit sangat penting, di antaranya untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mengatur tekanan darah. Mengonsumsi degan bakar akan membantu menggantikan elektrolit yang hilang karena aktivitas fisik atau sebab lainnya.
2. Sumber Energi
Selain elektrolit, air kelapa dalam degan bakar mengandung karbohidrat alami yang akan menjadi sumber energi bagi si peminumnya.
Kandungan gula alami pada air kelapa memberikan sumber energi bagi tubuh, maka dari itu meminum degan bakar cocok saat tubuhmu sedang merasa lelah atau capek.
3. Mengandung Antioksidan Alami
Manfaat degan bakar yang selanjutnya mengandung antioksidan alami, seperti vitamin C dan flavonoid, kandungan tersebut dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa merusak sel dan jaringan.
BACA JUGA:Manfaat Mentimun Buat Kesehatan Tubuh, kaya akan Nutrisi dan Tinggi Vitamin