2. Air putih
Kata Gus Mus khasiat meminum air putih untuk kesehatan sudah disepakati oleh banyak ahli kesehatan dan para ulama Islam. Air putih sangat penting untuk kesehatan tubuh seseorang.
BACA JUGA:Gejala Kurang Darah, yang Hanya Diketahui Sedikit Orang, Simak Selengkapnya
Beliau juga mengatakan bahwa dalam Al-Qur'an sendiri banyak penjelasan bahwa semua yang ada di dunia ini terjadi dari air, bahkan mayoritas tubuh manusia adalah air.
Salah satu ayat yang menyebutkan tentang air adalah surat Furqan ayat 54.
وَهُوَ الَّذِيْ خَلَقَ مِنَ الْمَاۤءِ بَشَرًا فَجَعَلَهٗ نَسَبًا وَّصِهْرًاۗ وَكَانَ رَبُّكَ قَدِيْرًاArtinya: Dan Dia (pula) yang menciptakan manusia dari air, lalu Dia jadikan manusia itu (memiliki) keturunan dan musaharah dan Tuhanmu adalah Maha Kuasa.
3. Madu
Menurut Gus Mus, Madu dalam literature Islam biasa disebut dengan Syifa, "Syifa itu bukan awa', kalau dawa' itu obat, kalau Syifa' penyembuhan. Kalau obat itu bisa menyembuhkan bisa enggak tergantung mujarab apa enggak, tapi kalau Syifa ini penyembuhannya yang ditekankan," sambung Gus Mus.
BACA JUGA:5 Penyebab Telapak Tangan Berkeringat, dan Cara Mengatasinya
Selain dari literatur agama Islam, para ahli kesehatan juga sekarang ini kata beliau sudah menyepakati bahwa madu baik bagi kesehatan.
4. Lemon atau jeruk nipis
Ramuan sehat ala Gus Mus Rembang yang selanjutnya adalah sering-sering mengonsumsi lemon atau jeruk nipis. Selain berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh, lemon dan jeruk nipis juga dikenal mampu menyembuhkan penyakit flu dan batuk.
"Jeruk nipis ini juga literatur-literatur klasik maupun baru yang saya baca itu menunjukkan ini punya khasiat, terutama flu dan segala macam," ujar Gus Mus.
5. Jahe
Kalau ingin menghangatkan tubuh kata Gus Mus tidak perlu meminum minuman keras, cukup dengan meminum jahe maka tubuh akan menjadi hangat.
BACA JUGA:Inilah Penyebab Iritasi Kulit, Ciri-cirinya, dan Cara Menghilangkannya