Dalam hal ini, kompres dingin membantu meredakan nyeri otot dan nyeri kaki.
Adapun cara mengatasi nyeri kaki saat hamil, kompres dingin bisa digunakan dengan membungkus es batu dengan kain atau handuk.
Maka kamu hanya perlu mengoleskannya selama 15-20 menit ke area kaki yang terkena, menyeka tumit dengan serbet dari waktu ke waktu untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Itulah penjelasan cara mengatasi nyeri kaki saat hamil yang bisa digunakan ibu hamil.
Kategori :