Mengonsumsi suplemen makanan juga merupakan cara alternatif lain untuk mengatasi kejang otot yang dapat dipertimbangkan.
Jika kamu mengalami kejang otot, disarankan untuk mengonsumsi vitamin B kompleks, karena tindakannya ditujukan untuk memperbaiki jaringan yang rusak.
Itulah beberapa cara mengatasi kejang otot yang bisa kamu coba sendiri, mulai dari pijatan ringan, peregangan, air minum hingga penggunaan minyak aromaterapi untuk angin.
Kategori :