Selain rebusan kunyit, bahan alami seperti air jeruk nipis dan kayu manis juga dapat membantu menghentikan diare tanpa obat.
Kayu manis diketahui memiliki efek antidiare, sehingga mampu mengatasi gejala diare yang kamu alami.
Untuk membuatnya, kamu cukup mencampurkan sedikit bubuk kayu manis dengan air hangat dan lemon.
Selain itu, pastikan tubuh cukup istirahat, dan hindari aktivitas fisik yang intens seperti olahraga.
Olahraga memang baik untuk kesehatan, tetapi jika kamu melakukannya secara berlebihan, terutama jika kamu mengalami diare, dapat menyebabkan dehidrasi, mual, dan sakit perut.
Kategori :