Cara Mengatasi Diare di Rumah yang Dapat Dilakukan
Cara Mengatasi Diare di Rumah--Youtube.com/Sonora FM
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Jika mengalami diare, tidak perlu panik, karena ada beberapa cara mengatasi diare yang bisa kamu lakukan di rumah.
Caranya cukup sederhana, mulai dari jumlah cairan yang cukup dan diakhiri dengan penolakan terhadap jenis masakan tertentu.
Pada saat yang sama, diare dapat segera berhenti, dan kamu akan dapat bergerak dengan nyaman kembali.
Biasanya, diare terjadi karena makan makanan yang terkontaminasi kuman, kotoran atau racun.
Namun, diare dapat disebabkan oleh penyebab lain, seperti konsumsi alkohol yang berlebihan atau efek samping obat-obatan.
Biasanya, seseorang yang menderita diare dapat melakukan bab ini 3 kali atau lebih dalam sehari.
Diare biasanya sembuh dalam 2-3 hari dan tidak memerlukan perawatan medis khusus.
Salah satu cara untuk mempercepat proses penyembuhan adalah dengan mempelajari cara mengatasi diare di rumah.
Berbagai cara untuk mengatasi diare
Untuk meringankan gejalanya, berikut beberapa cara mengatasi diare di rumah yang bisa kamu lakukan:
1. Tingkatkan asupan cairan
Cara mengatasi diare yang pertama adalah dengan memperbanyak asupan cairan tubuh.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, dengan diare, tubuh kehilangan banyak cairan dan mineral, yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Oleh karena itu, disarankan agar kamu memenuhi kebutuhan cairan dengan meminum 2-3 liter air putih (kurang lebih 8-12 gelas ukuran sedang) per hari.
- Tag
- Share
-
-
