RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ada berbagai cara untuk menghentikan diare tanpa obat, mulai dari minum lebih banyak cairan hingga mengikuti diet khusus.
Cara ini mudah digunakan dan dapat meredakan gejala diare dalam waktu singkat.
Diare menyebabkan ketidaknyamanan pada pasien karena buang air besar terus-menerus. Penyakit ini disebabkan oleh berbagai sebab, seperti infeksi virus atau bakteri, keracunan makanan, efek samping dari minum antibiotik, atau kontak dengan air atau makanan yang terkontaminasi.
Selain tinja yang encer atau encer, diare juga bisa disertai dengan kram perut, perut kembung, mual atau muntah.
Jadi, sebelum minum obat diare, kamu bisa menerapkan beberapa cara menghentikan diare tanpa obat menggunakan bahan-bahan alami yang bisa disiapkan di rumah.
Berbagai Cara Menghentikan Diare tanpa Obat
Adapun beberapa cara menghentikan diare tanpa obat, di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Minum banyak cairan
Penderita diare rentan mengalami dehidrasi. Karena itu, cara utama menghentikan diare tanpa obat adalah dengan banyak minum.
Dianjurkan untuk minum 1 gelas air putih setelah setiap buang air besar.
Selain air putih, cairan lain seperti oralit, minuman isotonik, jus buah atau kaldu dapat dikonsumsi untuk menghentikan diare.
Oralit dirancang untuk mengkompensasi hilangnya cairan dan elektrolit selama diare.
Meskipun minum cairan bermanfaat untuk mencegah dehidrasi dengan diare, hindari minuman berkarbonasi, susu, dan alkohol karena dapat memperburuk gejala diare.
2. Makan dalam porsi kecil
Diet BRAT adalah diet rendah serat yang membantu meringankan gejala diare dan memperkuat tinja.