BACA JUGA:Inilah 12 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Sehat Sebagai Pengganti Nasi, Apa Saja?
Dokter dapat memberikan penanganan lebih lanjut, termasuk mengevaluasi apakah ada kondisi medis yang mendasari insomnia tersebut.
Dengan penerapan gaya hidup sehat dan kebiasaan tidur yang baik, lansia dapat mengatasi insomnia dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.
Kategori :
Terkait
Kamis 03 Oct 2024 - 22:24 WIB
Mengenal Pembagian Insomnia dan Cara Mengatasinya
Selasa 01 Oct 2024 - 10:22 WIB
Dampak Makan Mie Instan Setiap Hari bagi Kesehatan Tubuh Lansia, Ketahui sekarang Juga!
Senin 30 Sep 2024 - 14:19 WIB
Inilah 6 Cara Mengatasi Insomnia Pada Anak Kecil, Apa Saja?
Senin 30 Sep 2024 - 14:12 WIB
Inilah 6 Cara mengatasi Insomnia Pada Remaja, Apa Saja?
Senin 30 Sep 2024 - 13:16 WIB
Inilah 7 Cara mengatasi Insomnia Pada Lansia, Apa Saja?
Terpopuler
Jumat 04 Oct 2024 - 07:18 WIB
Tutup Program Magang dan Satriya Sancaya Karyadhika, Ini Harapan Kepala BPSDM Kumham
Kamis 03 Oct 2024 - 22:24 WIB
Mengenal Pembagian Insomnia dan Cara Mengatasinya
Kamis 03 Oct 2024 - 17:54 WIB
Percepatan Kepemilikan KIA, Disdukcapil Kota Pekalongan Jalin Kerja Sama dengan Trans Studio Mini
Kamis 03 Oct 2024 - 16:54 WIB
Berikut Manfaat Air Rebusan Daun Salam bagi Tubuh, Apa Saja?
Kamis 03 Oct 2024 - 17:55 WIB
Indonesia Desak Revisi Kebijakan EUDR
Terkini
Jumat 04 Oct 2024 - 12:57 WIB
6 Manfaat Minum Jamu Kunyit untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
Jumat 04 Oct 2024 - 12:51 WIB
Menyoal Diabetes Melitus, Apa Benar Solusinya Cukup Menjaga Berat Badan Ideal?
Jumat 04 Oct 2024 - 10:25 WIB
Inilah 7 Buah untuk Program Hamil yang Cocok Bagi Suami Istri, Apa Saja?
Jumat 04 Oct 2024 - 10:15 WIB
Inilah 9 Makanan Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Apa Saja?
Jumat 04 Oct 2024 - 10:06 WIB