3. Penderita Masalah Pencernaan
Mangga memiliki kandungan serat yang tinggi, yang biasanya baik untuk pencernaan. Namun, bagi beberapa orang yang memiliki masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), serat dalam mangga bisa memicu gejala seperti kembung, sakit perut dan diare.
Oleh karena itu, penderita masalah pencernaan disarankan untuk menghindari atau membatasi konsumsi mangga.
4. Orang dengan Masalah Ginjal
Mangga juga mengandung potasium dalam jumlah yang lumayan banyak. Bagi orang dengan masalah ginjal, asupan potasium yang tinggi dapat menjadi masalah karena ginjal yang tidak berfungsi dengan baik tidak mampu mengeluarkan potasium secara efektif dari tubuh.
Hal tersebut dapat menyebabkan penumpukan potasium yang berbahaya dalam darah. Oleh karena itu, penderita masalah ginjal disarankan untuk menghindari konsumsi mangga.
BACA JUGA:8 Manfaat Apel Lokal yang Jarang Diketahui! Ternya Baik untuk Jantung
BACA JUGA:Mengapa Cokelat Dapat Menaikan Mood Booster? Ini dia Fakta Menarik yang Wajib Kamu Tahu
5. Orang yang Mengikuti Diet Rendah Gula
Mereka yang sedang menjalani diet rendah gula, baik untuk tujuan penurunan berat badan maupun alasan kesehatan lainnya, juga sebaiknya menghindari mangga.
Hal tersebut dikarenakan, kandungan gula dalam mangga dapat mengganggu upaya untuk mempertahankan asupan gula yang rendah.
BACA JUGA:10 Makanan Berikut Ini, Ternyata Bisa Mencerdaskan Otak Lho! Apa Saja Makanan sehat itu
BACA JUGA:Dapat Membantu Melawan Kanker, Inilah Manfaat Daun Sambung Nyawa untuk Kesehatan
Itulah tadi penjelasan mengenai beberapa golongan orang yang tidak boleh mengonsumsi buah mangga. Semoga bermanfaat, terima kasih.