Inilah Cara Alami Mengatasi Bau Mulut yang Wajib Dicoba
Cara Alami Mengatasi Bau Mulut --Youtube.com/Saddam Ismail
Selain susu, produk susu dalam bentuk yogurt juga bisa membantu menghilangkan bau mulut.
Hal ini karena yogurt mengandung probiotik yang dapat membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut.
2. Jeruk
Jeruk tidak hanya memiliki rasa yang menyegarkan, tetapi juga kaya akan vitamin C, yang meningkatkan sekresi air liur.
Dengan meningkatnya air liur, bakteri penyebab bau mulut dikeluarkan dari mulut.
Ada juga penelitian yang mengklaim bahwa vitamin C bermanfaat untuk pencegahan radang gusi dan bisul.
3. Teh Hijau
Sudah lama diketahui bahwa teh hijau mengandung zat dengan sifat antibakteri dan antioksidan, dan telah terbukti dapat mengurangi peradangan.
Kabar baiknya adalah teh hijau juga efektif menghilangkan bau mulut.
Untuk meningkatkan rasa teh hijau, coba tambahkan daun mint ke dalamnya. Seperti halnya teh hijau, diyakini bahwa daun mint efektif melawan bau mulut.
4. Daun sirih
Tanaman ini sering digunakan dalam pengobatan herbal, dan secara tradisional daun sirih banyak digunakan untuk mengunyah.
Menurut beberapa penelitian, daun sirih memiliki efek antibakteri dan anti inflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Efek ini juga berguna untuk melawan bau mulut.
5. Akar manis
Akar manis atau licorice merupakan tanaman obat yang biasa digunakan untuk mengatasi rasa gatal, radang kulit, dan mulas.
- Tag
- Share
-
-
