Inilah Manfaat DHA untuk Ibu Hamil dan Janin, Dapat Mendukung Perkembangan Otak
Manfaat DHA untuk ibu hamil dan janin--Youtube.com/Ayah Bunda Pintar
Pencegahan depresi pascapersalinan
Setelah melahirkan, beberapa wanita mungkin mengalami depresi. Kondisi yang dikenal dengan depresi pascapersalinan ini bisa membuat wanita merasa putus asa, sehingga ingin mencelakai diri sendiri atau bayinya yang baru lahir.
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi DHA selama kehamilan bermanfaat untuk mengurangi risiko depresi pascapersalinan.
Namun, efektivitas DHA dalam pencegahan depresi pascamelahirkan saat ini memerlukan penelitian lebih lanjut.
BACA JUGA:Ini Dia Obat Diet Herbal untuk Menurunkan Berat Badan yang Ampuh
Manfaat DHA untuk Janin
DHA bermanfaat tidak hanya untuk ibu hamil, tetapi juga untuk janin dalam kandungan. Berikut beberapa kelebihannya:
Mendukung perkembangan otak
DHA diperlukan untuk janin, terutama pada trimester ketiga kehamilan. Pada saat inilah perkembangan otak janin mencapai puncaknya.
Studi tersebut membuktikan bahwa kadar DHA yang tinggi pada ibu hamil dapat merangsang kecerdasan dan fungsi otak janin setelah lahir.
Konsumsi DHA diperlukan tidak hanya di dalam rahim, tetapi juga setelah kelahiran anak.
Dipercaya juga bahwa kekurangan DHA meningkatkan risiko anak terkena penyakit tertentu seperti ADHD, gangguan perilaku, gangguan pertumbuhan, dan kesulitan belajar.
Mempromosikan pengembangan visi
DHA bermanfaat tidak hanya untuk otak, tetapi juga untuk perkembangan mata janin.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada wanita hamil, asupan DHA yang cukup selama kehamilan mencegah gangguan penglihatan janin.
- Tag
- Share
-
-
