Inilah Manfaat Teh Pahit untuk Kesehatan, yang Hanya Diketahui Sedikit Orang
Manfaat teh pahit untuk kesehatan--Youtube.com/Sehat Secara Alami
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh pahit dapat menurunkan kadar kolesterol.
Hal ini karena antioksidan yang terkandung dalam teh dapat menurunkan kadar kolesterol total, termasuk LDL atau kolesterol jahat.
7. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah seseorang mencapai 130/80 mmHg atau lebih.
Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam teh pahit mampu mengurangi peradangan dan melebarkan pembuluh darah, yang meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
8. Menjaga kesehatan jantung
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh secara teratur dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Fakta ini terkait dengan senyawa antioksidan yang terdapat pada teh pahit, yaitu polifenol.
Polifenol dapat mencegah kolesterol tinggi dan hipertensi, yang merupakan penyebab penyakit jantung.
9. Mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer
Teh pahit kaya akan antioksidan, sehingga mampu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel tubuh, termasuk sel-sel otak.
Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, teh pahit dapat melindungi sel-sel otak dan mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer, yang dapat memengaruhi daya ingat.
10. Mengurangi risiko terkena kanker
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa, yang ditemukan dalam teh pahit, dipercaya dapat mencegah pertumbuhan sel kanker seperti kanker payudara, ovarium, dan prostat.
- Tag
- Share
-
-
