Inilah Manfaat Daun Kunyit untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

Karies merupakan suatu kondisi dimana lapisan luar gigi mengalami kerusakan yang ditandai dengan terbentuknya lubang pada gigi.

2. Mengatasi penyakit asam lambung

Baik rimpang maupun daun kunyit mengandung kurkumin. Diketahui bahwa zat ini memiliki sifat anti inflamasi, sehingga bermanfaat untuk meredakan gejala penyakit asam lambung.

Namun, sebaiknya kamu tidak hanya mengandalkan daun kunyit sebagai obat untuk meningkatkan keasaman lambung.

Untuk mengatasi penyakit asam lambung, kamu juga perlu mengubah pola hidup, yaitu: makan makanan yang sehat, hindari makan makanan yang menyebabkan peningkatan keasaman pada lambung, berhenti merokok, berolahraga secara teratur dan mengatasi stres dengan baik.

3. Mengurangi tekanan darah

Bagi yang menderita tekanan darah tinggi, disarankan untuk mengonsumsi daun kunyit. Hal ini karena daun kunyit mengandung flavonoid yang dapat menurunkan tekanan darah.

Selain daun kunyit, flavonoid juga dapat ditemukan pada buah ceri, apel, kubis ungu, kangkung, peterseli, anggur merah, dan teh hijau.

4. Membantu mengatasi radang sendi

Daun kunyit dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gejala radang sendi.

Keunggulan ini dicapai karena kurkumin yang terkandung dalam daun ini memiliki efek anti inflamasi, sehingga dapat mengurangi peradangan pada persendian.

Akibatnya, gejala radang sendi seperti nyeri, kaku dan bengkak pada persendian bisa dihilangkan. Pasien juga dapat bergerak dengan lebih nyaman.

5. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan flavonoid dalam daun kunyit bermanfaat tidak hanya untuk menurunkan tekanan darah, tetapi juga untuk menjaga kesehatan jantung.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sifat antioksidan yang dimiliki flavonoid juga menurunkan kadar kolesterol jahat, sehingga bermanfaat untuk kesehatan jantung.