Dapat Memperbaiki Kondisi Kulit, Inilah Manfaat Buah Kawista untuk Kesehatan

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Selasa , 27 Aug 2024 - 16:04

Manfaat Buah Kawista untuk Kesehatan --Youtube.com/Sehat Secara Alami

dapat memperbaiki kondisi kulit, inilah manfaat buah kawista untuk kesehatan                             radarpekalongan.bacakoran.co - banyak orang yang masih belum mengenal buah kawista. banyak manfaat buah kawista untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
buah yang sangat efektif ini telah lama digunakan dalam pengobatan herbal india.
buah kawista tersebar luas di pakistan, india, dan sebagian besar negara di asia tenggara.
buah ini seukuran buah sitrus dengan kulit keras berwarna kuning keabu-abuan, daging buah berwarna jingga muda atau coklat karamel dan rasa pisang yang harum.
dipercaya bahwa buah kawista yang matang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. buah kawista biasanya dimakan langsung atau dicampur dengan gula aren, dibuat sarinya, dipotong dan dikeringkan untuk dijadikan teh herbal dan selai.
buah kawista juga mengandung vitamin b, magnesium, seng, tembaga, dan zat besi.
selain itu, buah kawista diketahui mengandung zat aktif biologis seperti beta-karoten, fenol, alkaloid, flavonoid, terpenoid, dan antioksidan yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan dan melawan berbagai penyakit.
baca juga:inilah sejumlah manfaat lingonberry untuk kesehatan tubuh
berbagai manfaat buah kawista untuk kersehatan
karena kandungan berbagai nutrisi dan senyawa aktif, buah kawista memiliki sejumlah khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. berikut beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari buah kawista:
1. menjaga kesehatan sistem pencernaan
diketahui bahwa buah kawista bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
telah terbukti bahwa zat aktif yang terkandung dalam ekstrak buah ini memberikan efek perlindungan terhadap infeksi bakteri berbahaya pada saluran pencernaan, terutama bakteri shigella dysenteriae yang menyebabkan diare, demam, dan sakit perut.
selain itu, kandungan serat yang tinggi pada buah kawista dapat meningkatkan jumlah bakteri menguntungkan atau probiotik di dalam usus dan memulai kerja usus untuk mencerna makanan, sehingga mengurangi risiko berbagai masalah pencernaan seperti sembelit.
2. melawan radikal bebas
diketahui bahwa teh herbal yang terbuat dari buah kawista kering kaya akan antioksidan yang berguna untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas atau stres oksidatif.
dipercaya bahwa konsumsi teh herbal dari buah kawista secara teratur membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.
dengan demikian, teh ini juga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis akibat stres oksidatif.
3. mengurangi kadar gula darah
sebuah penelitian kecil menunjukkan bahwa teh herbal buah kawista dapat menurunkan kadar gula darah.
meski hasilnya tidak signifikan, teh herbal ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan, terutama jika kamu menderita diabetes tipe 2.
4. menurunkan tekanan darah
buah kawista juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah. diketahui bahwa ekstrak buah ini membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh saat buang air kecil.
prinsip kerja obat ini sama dengan diuretik lain yang banyak digunakan untuk menurunkan tekanan darah. dengan demikian, buah kawista bisa menjadi pilihan yang baik untuk penderita hipertensi.
5. memperbaiki kondisi kulit
keunggulan lain dari buah kawista adalah menjaga kesehatan kulit. hal ini disebabkan buah kawista banyak mengandung vitamin c yang merangsang pembentukan kolagen di kulit.
selain itu, antioksidan yang terkandung dalam buah ini juga melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
perlindungan ini dapat mencegah efek berbahaya dari sinar matahari, penuaan dini, melanoderma, dan kanker kulit.
6. mengurangi suhu
beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah kawista mampu meredakan demam dan peradangan.
meski khasiat yang sama belum ditemukan dengan konsumsi langsung buah kawista, tidak ada salahnya menggunakan buah ini sebagai sumber nutrisi dan antioksidan untuk demam.
manfaat buah kawista belum tersebar luas, dan penggunaannya sebagai tanaman obat memerlukan penelitian lebih lanjut.
namun, tidak diragukan lagi bahwa buah ini mengandung banyak nutrisi sehat dan antioksidan.
oleh karena itu, tidak ada salahnya memasukkan buah ini ke dalam menu makanan sehari-harimu.
jika anda ingin menggunakan buah kawista untuk mengobati penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mengetahui efektivitas dan keamanan kondisi yang kamu alami.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan