Ternyata Inilah Bahaya Tubuh Kekurangan Garam
Bahaya Tubuh Kekurangan Garam--Youtube.com/Hidup Sehat TvOne
Magnesium merupakan salah satu komponen pembentuk tulang, sekitar 50-60% dari total jumlah magnesium dalam tubuh terkandung dalam tulang.
Dengan demikian, kekurangan natrium dapat meningkatkan risiko osteoporosis.
7. Serangan jantung
Asupan garam yang tidak mencukupi tidak serta merta menyebabkan kematian, tetapi dapat memicu serangan jantung.
Elektrolit mengatur kontraksi otot jantung, yang meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan mengembalikannya ke jantung.
Ketidakseimbangan elektrolit dapat mengganggu sirkulasi darah dan menghambat aliran darah ke jantung (serangan jantung).
Jika kamu mengalami tanda atau keluhan terkait hiponatremia, jangan sungkan untuk berkonsultasi ke dokter.