Inilah Efek Samping Berlebihan dalam Mengkonsumsi Garam Dapur bagi Kesehatan, Mau Tahu Apa Saja?

Reporter: Mubarok |

Editor: Wahyu Hidayat |

Selasa , 20 Aug 2024 - 11:02

Efek Samping Berlebihan dalam Mengkonsumsi Garam Dapur-youtube-

inilah efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur bagi kesehatan, mau tahu apa saja?                            radarpekalongan.bacakoran.co - artikel ini membahas efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur yang ternyata sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh kita.
garam dapur adalah salah satu bahan makanan yang bisa membuat masakan menjadi lebih lezat karena rasa asin yang dihasilkan jika dicampur makanan.
konsumsi garam dapur sendiri menurut penelitian dan saran dari tenaga medis maksimal dikonsumsi manusia adalah sebanyak 2000 mg per hari.
karena jika berlebihan akan memberikan berbagai efek yang cukup buruk bagi kesehatan tubuh kita dan bisa menyebabkan penyakit berbahaya.
kali ini kita akan membahas mengenai beberapa efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur yang akan dituliskan dalam artikel ini.
berikut adalah beberapa pembahasan tentang efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur yang sudah dirangkum dari berbagai sumber.
baca juga:mau tahu efek buruk yang terjadi akibat konsumsi garam yang berlebihan? inilah beberapa diantaranya
baca juga:inilah efek samping konsumsi garam berlebihan bagi kesehatan yang harus kamu tahu! apa saja?
efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur
1. resiko kanker lambung
kanker adalah salah satu penyakit yang sangat berbahaya karena sangat sulit untuk disembuhkan dan perlu melakukan kemoterapi.
resiko terkena kanker lambung merupakan salah satu efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur yang bisa terjadi.
konsumsi garam berlebihan bisa menyebabkan luka dan peradangan dalam lambung dan organ pencernaan sehingga dapat memicu kanker.
2. osteoporosis
pelemahan massa tulang bisa terjadi akibat kamu terlalu banyak mengkonsumsi garam karena kalsium dalam tubuh akan banyak dibuang lewat urine.
osteoporosis sendiri adalah salah satu efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur yang bisa terjadi kepada tubuh kamu.
osteoporosis jika tidak ditangani secara serius maka akan membuat tulang menjadi lebih lemah dan rentan terjadi patah tulang.
itulah tadi beberapa pembahasan mengenai efek samping berlebihan dalam mengkonsumsi garam dapur yang sudah ditulis dalam artikel diatas. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan