Punya Segudang Manfaat! Inilah Beberapa Manfaat Jahe untuk Menyembuhkan Beberapa Penyakit, Apa Saja?

Reporter: Faturahman |

Editor: Wahyu Hidayat |

Senin , 19 Aug 2024 - 09:49

Punya Segudang Manfaat! Inilah Beberapa Manfaat Jahe untuk Menyembuhkan Beberapa Penyakit, Apa Saja?--Freepik

punya segudang manfaat! inilah beberapa manfaat jahe untuk menyembuhkan beberapa penyakit, apa saja?                            radarpekalongan.bacakoran.co - pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa manfaat jahe untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang telah lama digunakan sebagai obat tradisional di berbagai budaya.
tanaman dengan nama ilmiah zingiber officinale ini dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama sebagai obat non-farmasi yang mampu mengatasi berbagai penyakit.
dilansir dari laman jawapos.com pada hari senin (19/8), berikut ini adalah penjelasan mengenai beberapa manfaat jahe untuk menyembuhkan beberapa penyakit.
baca juga:inilah 7 manfaat buncis untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang, apa saja?
baca juga:inilah 6 manfaat leunca untuk kesehatan tubuh, apa saja?
manfaat jahe untuk menyembuhkan beberapa penyakit
1. meredakan masalah pencernaan
salah satu manfaat utama jahe adalah kemampuannya untuk meredakan masalah pencernaan.
kandungan gingerol dalam jahe berperan sebagai anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengatasi mual, gangguan pencernaan serta perut kembung.
tidak hanya itu saja, jahe juga efektif dalam mencegah mual akibat mabuk perjalanan dan morning sickness pada ibu hamil.
2. mengatasi peradangan dan nyeri
jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. penggunaan jahe secara rutin dapat meredakan nyeri pada penderita osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.
selain itu, jahe juga dikenal mampu mengurangi nyeri otot setelah berolahraga, sehingga menjadikannya solusi alami yang aman untuk mengatasi nyeri dan peradangan.
baca juga:beberapa olahraga pembakaran lemak yang bagus untuk kamu coba
baca juga:makanan yang cocok untuk penderita susah buang air besar
3. mengontrol gula darah
penelitian menunjukkan bahwa jahe memiliki potensi untuk membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
jahe diketahui dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah, sehingga baik dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat bagi penderita diabetes.
4. meningkatkan fungsi jantung
kandungan antioksidan dalam jahe juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. jahe dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
dengan demikian, konsumsi jahe secara rutin dapat berkontribusi pada penurunan risiko penyakit kardiovaskular.
baca juga:daftar susu terbaik untuk lansia yang ampuh atasi masalah pengeroposan tulang
baca juga:sederet jus buah untuk lansia penderita asam urat, ampuh atasi nyeri di persendian
5. mengatasi masalah pernapasan
jahe memiliki kemampuan untuk melebarkan saluran pernapasan dan mengurangi lendir, sehingga sangat efektif dalam mengatasi masalah pernapasan seperti asma, bronkitis dan batuk.
tidak hanya itu saja, jahe juga sering digunakan sebagai obat alami untuk meredakan gejala flu dan pilek.
baca juga:begini cara mengatasi asam urat dengan minuman sehat dari jus buah yang menyegarkan
itulah tadi penjelasan mengenai beberapa manfaat jahe untuk menyembuhkan beberapa penyakit. semoga bermanfaat, terima kasih.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan