Begini Cara Mengatasi Asam Urat dengan Minuman Sehat dari Jus Buah yang Menyegarkan

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Minggu , 18 Aug 2024 - 20:08

Cara mengatasi asam urat dengan minuman sehat-Freepik-

begini cara mengatasi asam urat dengan minuman sehat dari jus buah yang menyegarkan                            radarpekalongan.bacakoran.co - cara mengatasi asam urat dengan minuman sehat bisa dilakukan cukup mengonsumsi jus buah yang menyegarkan.
ada beragam jus buah yang bisa menurunkan tingkat kandungan asam urat dalam tubuh. zat purin yang ada bisa diatasi dengan minuman ini.
minuman sehat diperlukan untuk mencegah penyakit asam urat di dalam tubuh. kandungan nutrisi di dalamnya ampuh mencegah zat purin berlebihan/
baca juga:asam urat kambuh? yuk hindari 5 jenis makanan tinggi purin berikut ini agar nyeri sendih sembuh
bahkan untuk kolesterol yang tinggi bisa mengakibatkan serangan jantung. sakit jantung bisa terjadi kapan saja ketika tubuh mengabaikan pola makan sehat.
nah, seperti apa cara mengatasi asam urat dengan miunuman sehat? ini dia ulasannya.
1. jus buah jeruk manis segar
lansia wajib mengonsumsi jeruk manis yang menyehatkan tubuh lansia. bisa mencegah peradangan pada sendi. 
bisa juga mencegah penyakit yang mematikan yaitu serangan jantung. cocok untuk lansia.
salah satu cara mengatasi asam urat dengan minuman sehat yang bisa dilakukan agar kada purin terkendali.
baca juga:ini dia 5 manfaat buah anggur yang jarang diketahui, salah satunya dapat mencegah kolesterol naik
baca juga:jarang yang tahu rutin minum infused water lemon bisa untuk tingkatkan daya tahan tubuh
2. jus buah kiwi segar
buah kiwi termasuk yang dapat menyehatkan sendi lutut. hal ini karena di dalamnya tak hanya mengandung vitamin c saja.
namun juga mengandung vitamin a, folat dan vitamin b kompleks. orang tua bisa mengonsumsi jus buah kiwi ketika asam urat kambuh.
kiwi bisa mengatasi dua masalah kesehatan sekaligus yaitu penyakit asam urat dan kolesterol tingi.
3. jus buah semangka segar
untuk mengatasi asam urat dan kolesterol tinggi bisa konsumsi jus buah semangka segar. buah semangka segar ini bisa menyehatkan tubuh lansia.
baca juga:8 manfaat buah lemon untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa mengobati asam urat
baca juga:inilah 5 manfaat dan khasiat buah anggur, bisa mengobati insomnia dan meningkatkan kualitas tidur
buah semangka mengandung nutrisi yang mampu memecah asam urat dan kolesterol. sehingga keberadaanya aman untuk tubuh.
4. jus buah mangga segar
mangga segar bisa dibuat minuman jus buah yang efektif menurunkan kadar asam urat dan kolesterol.
kandungan vitamin a, vitamin b dan vitamin c mampu menurunkan asam urat dan kolesterol. cocok untuk kesehatan lansia yang mencegah penyakit orang tua.
5. jus buah ceri segar
buah ceri bisa dimanfaatkan sebagai minuman yang segar untuk lansia. bahkan bisa untuk menjaga kesehatan sendi dan jantung sekaligus.
sebab kandungan vitamin c pada buah ceri segar efektif dalam menurunkan asam urat dan kolsterol. sehingga terhindar penyakit serius.
baca juga:ini dia tips mengatasi susah buang air besar setelah melahirkan
baca juga:tips menghilangkan suasana hati yang buruk
itulah beberapa cara mengatasi asam urat dengan minuman sehat. jus buah mengandung antioksidan yang mengatasi asam urat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan