Ini Dia 5 Hal yang Memicu Penyakit Asam Urat pada Lansia 60 Tahun

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Kamis , 15 Aug 2024 - 16:29

hal yang memicu penyakit asam urat -Freepik-

ini dia 5 hal yang memicu penyakit asam urat pada lansia 60 tahun                            radarpekalongan.bacakoran.co - nyeri sendi pada ansia usia 60 tahun disebabkan beberapa hal yang memicu penyakit asam urat dimana pemicunya adalah zat purin.
buat lansia perlu menghindari beragam faktor yang memicu penyakit asam urat karena zat purin yang terlalu tinggi.
gejala yang terjadi biasanya nyeri pada persendian baik lutut, pergelangan tangan dan siku-siku tangan.
baca juga:cara menghilangkan stress agar lebih bahagia dan tenang
baca juga:inilah cara mengatasi flu yang mudah di rumah
penyakit asam urat sebenarnya tak terjadi pada lansia, tapi juga anak muda. kawula muda ini juga bisa merasakan hal ini.
inilah beberapa hal yang memicu penyakit asam urat pada lansia 60 tahun. yuk simak ulasannya berikut ini.
1. sering minum-minuman manis
minuman manis seperti boba, soda, minuman-minuman kemasan yang mengandung gula tinggi.
minum soda bisa memicu naiknya asam urat di dalam tubuh. sebab kandungan gulanya terlalu tinggi.
kadar asam urat yang terlalu tinggi juga bisa dipicu oleh minum soda. 
minuman manis memicu naiknya asam urat. zat purin yang terdapat pada tubuh. 
baca juga:cara mengatasi dehidrasi selain air minum
baca juga:cara mengatasi tubuh lesu setelah sakit, simak tips berikut ini
2. hobi memakan jeroan
perlu kamu tahu kalau jeroan ini mengandung purin yang tinggi. zat asam urat ini muncul dan didapatkan dari makanan. 
hobi memamakan minuman manis adalah salah satu hal yang memicu penyakit asam urat di dalam tubuh.
3. sering mengalami dehidrasi
salah satu hal yang memicu penyakit asam urat di dalam tubuh. dehidrasi bisa memicu penyakit asam urat.
penyakit asam urat terjadi karena zat purin mengendap di dalam tubuh. zat purin akan makin banyak ketika tubuh kekurangan minuman.
dehidrasi bukan hanya mengakibatkan masalah pada tubuh. khususnya asam urat yang naik.
baca juga:inilah cara mencegah maag agar tidak kambuh
baca juga:ampuh kurangi berat badan! inilah 4 kacang dengan kandungan protein yang tinggi, cocok untuk diet
4. sering panas-panasan
ketika berada di udara yang panas dan terik, membuat keringat keluar dari tubuh.
efek ndehidrasi bisa membuat cairan dalam tubuh kekurangan. ini membuat tubuh lansia mengalami asam urat.
5. makan sayuran tinggi purin terlalu banyak
mengonsumsi sayuran tinggi purin yang terlalu banyak bisa memicu penyakit asam urat.
penyakit asam urat bisa terjadi kapan saja ketika mengonsumsi sayuran purin tinggi.
baca juga:jangan diremehkan! inilah tanda-tanda tubuh kalian harus dibatasi dari asupan gula, apa saja?
baca juga:inilah 5 tanda tubuh kalian perlu mengurangi konsumsi makanan berlemak atau berminyak, apa saja?
itulah beberapa hal yang memicu penyakit asam urat pada lansia 60 tahun wajib untuk dihindari. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan