Daftar Makanan untuk Menjaga Kesehatan Rambut dan Membuatnya Bersinar
Makanan untuk menjaga kesehatan rambut--Youtube.com
Kemudian oleskan campuran yang dihasilkan ke rambut dan tunggu beberapa saat sebelum dibilas hingga bersih.
3. Wortel
Wortel kaya akan nutrisi, seperti juga produk rambut sehat lainnya, selain buah-buahan.
Kandungan beta-karoten dan vitamin A dalam wortel mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat.
Selain itu, vitamin A yang terkandung dalam wortel juga mampu menguatkan rambut, mencegah kerusakan dan kerontokan.
4. Bayam
Bayam baik untuk kesehatan rambut. Produk ini sering digunakan dalam memasak untuk menyiapkan berbagai hidangan.
Bayam dikenal dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut karena kandungan nutrisi yang dikandungnya.
Ini mengandung vitamin A, beta-karoten, asam folat dan vitamin C, yang mencegah kerusakan rambut.
5. Jambu biji
Vitamin C baik untuk kesehatan tubuh dan rambut. Nah, tahukah kamu bahwa vitamin C juga terdapat pada jambu biji?
Vitamin C yang terkandung dalam jambu biji memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas yang merusak rambut.
6. Minyak zaitun
Selain mengonsumsi produk rambut yang sehat, kamu juga bisa menggunakan minyak zaitun untuk mengurangi ketombe.
Diketahui bahwa minyak zaitun membantu menghilangkan ketombe dan membuat rambut bersinar.
- Tag
- Share
-
-
