Resep Minuman Serai yang Menyehatkan dan Menyejukkan yang Bisa Kamu Coba Dirumah

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Kamis , 08 Aug 2024 - 21:46

Resep Minuman Serai yang Menyehatkan --Youtube.com/Resep Modern

* Campur serai yang sudah disaring dengan air lemon dalam blender.

* Tambahkan es batu sesuai selera.

* Gangguan pencernaan.

* Masalah ginjal.

* Sakit maag.

* Alergi.

3. Teh dengan jahe dan serai

Selain limun serai yang menyegarkan, ada resep minuman serai sederhana yang bisa menghangatkan tubuh, yaitu teh jahe dan serai.

Campuran kedua bahan ini juga dapat membantu mengatasi perut kembung.

Jahe mengurangi pembentukan gas di perut, dan serai memiliki efek diuretik alami yang membantu tubuh membuang kelebihan air.

Bahan-bahan

* 3 batang serai yang dihancurkan.

* Jahe tumbuk seukuran ibu jari atau sesuai selera.

* 100 g gula aren atau gula merah.

* 600 ml air.

resep minuman serai yang menyehatkan dan menyejukkan yang bisa kamu coba dirumah                            radarpekalongan.bacakoran.co - berikut ini resep minuman serai yang menyehatkan dan menyejukkan yang bisa kamu coba dirumah.
serai merupakan tanaman yang tumbuh di benua asia dan biasa digunakan sebagai penambah rasa pada makanan.
minuman serai lemon sering digunakan tidak hanya sebagai makanan, tetapi juga biasanya disajikan hangat. 
pada dasarnya, membuat minuman serai cukup sederhana. biasanya, ini dapat digunakan untuk membuat teh sehat dengan serai.
namun, ada resep serai lain yang juga bisa kamu coba. 
1. teh dengan serai
salah satu resep minuman lemon yang paling sederhana adalah teh dengan serai.
aroma serai sudah cukup untuk menenangkan pikiran dan mengurangi rasa cemas.
selain diolah di rumah, kamu juga bisa membeli bahan-bahan lain di minimarket terdekat. 
cara memasak
1. potong batang serai menjadi potongan-potongan masing-masing 2-5 cm. 
2. tuangi air mendidih di atas irisan batang serai.
3. diamkan batang serai dalam air selama 5 menit.
4. saring air yang dicampur dengan potongan serai ke dalam gelas atau cangkir teh. 
5. tambahkan es batu jika ingin meminum minumannya dalam keadaan dingin.
2. lemongrass lemonade
ternyata kamu bisa memadukan limun dan serai sebagai salah satu resep membuat minuman yang segar dan menyehatkan. 
bahan-bahan
* 2 batang serai.
* 2 sendok teh air lemon.
* 1 sendok makan gula pasir.
* 2 gelas air.
* tambahkan sedikit garam.
cara memasak
* potong dan bilas kedua tanaman serai dengan hati-hati.
* rebus 1 gelas air dalam panci.
* masukkan serai ke dalam air mendidih dan biarkan selama 4 menit.
* saring untuk memisahkan air dari potongan serai.
* tambahkan satu cangkir air dingin yang dicampur dengan air jeruk nipis, garam dan gula. 
* campur serai yang sudah disaring dengan air lemon dalam blender.
* tambahkan es batu sesuai selera. 
* gangguan pencernaan.
* masalah ginjal.
* sakit maag.
* alergi.
3. teh dengan jahe dan serai
selain limun serai yang menyegarkan, ada resep minuman serai sederhana yang bisa menghangatkan tubuh, yaitu teh jahe dan serai.
campuran kedua bahan ini juga dapat membantu mengatasi perut kembung.
jahe mengurangi pembentukan gas di perut, dan serai memiliki efek diuretik alami yang membantu tubuh membuang kelebihan air.
bahan-bahan
* 3 batang serai yang dihancurkan.
* jahe tumbuk seukuran ibu jari atau sesuai selera.
* 100 g gula aren atau gula merah.
* 600 ml air.
cara memasak
* campur semua bahan yang tersedia dalam panci.
* masak hingga gula aren meleleh dan sisa air bertambah menjadi 200 ml.
* aduk hingga muncul rasa serai yang khas.
* tuang ke dalam gelas atau cangkir teh.
4. minuman jeruk nipis
untuk menambah kesegaran air untuk memasak dengan serai, anda tidak hanya bisa menambahkan lemon, tetapi juga jeruk nipis. 
lemon juga kaya akan vitamin c, yang merupakan antioksidan. antioksidan berperan penting dalam mencegah pembentukan sel darah merah oleh radikal bebas.
berikut cara membuat minuman serai dan jeruk nipis.
bahan-bahan
* 2 batang serai kecil.
* 1/2 jeruk nipis atau lemon.
* 250 ml air.
* 2 sendok makan madu.
cara memasak
1. potong serai menjadi potongan-potongan kecil.
2. tambahkan air, lalu rebus serai hingga mendidih.
3. tambahkan irisan jeruk nipis ke dalam air rebusan serai, tunggu beberapa saat.
4. matikan api dan tunggu hingga air rebusan serai mendidih selama kurang lebih 3 menit.
5. tambahkan madu dan aduk rata.
6. minuman serai dan jeruk nipis siap disajikan.
5. serai dengan kapulaga
resep minuman serai ini menggunakan bumbu dengan kapulaga. kedua bumbu ini mengandung zat yang bersifat antioksidan dan anti inflamasi. 
karena khasiat yang bermanfaat ini, serai dan kapulaga biasanya dikonsumsi untuk sakit tenggorokan.
bahan-bahan
* 3 potong jahe kupas.
* 6 cheetah serai.
* 12 tangkai kapulaga.
* 3 tangkai pandan, ikat.
* madu sesuai selera.
* 1 liter air.
cara memasak
1. masukkan jahe dan serai ke dalam air dan didihkan.
2. tambahkan kapulaga, pandan dan madu, tunggu hingga madu tercampur rata.
3. matikan api, saring airnya untuk memasak serai.
4. minuman dengan kapulaga dan serai siap disajikan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan