Manfaat Buah Apel Kaya Vitamin C untuk Usia 40-an Tahun, Yuk Simak Ulasannya Berikut ini
Manfaat buah apel kaya vitamin C-Freepik-
RADARPEKALONGANBACAKORAN.CO – Manfaat buah apel kaya vitamin C ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh di usia 40 tahun karena bisa melindungi dari paparan radikal bebas.
Usia 40 tahun adalah awal mula masuknya fase menopause. Oleh karena itu butuh asupan makanan yang sehat.
Salah satu asupan makanan yang sehat adalah buah apel. Buah apel mengandung antioksidan berupa vitamin C.
BACA JUGA:Manfaat Buah Apel Hijau untuk Jantung, Ini Dia 5 Dampaknya Buat Tubuh
BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Buah Apel Merah dan Hijau yang Bermanfaat Buat Kesehatan Tubuh
Ini dia manfaat buah apel kaya vitamin C yang ampuh menjaga kesehatan tubuh di usia 40-an tahun. Yuk simak selengkapnya.
1. Merawat Kulit Tetap Segar
Buah apel yang mengandung vitamin C ini akan membuat penampilan wajah jadi lebih terlihat segar. Kesegaran ini didapat dari kandungan vitamin C yang ada pada buah apel.
Buah apel dengan kualitas terbaik bisa dijadikan stok di rumah untuk membuat kulit jadi lebih segar. Mengonsumsi buah penting sekali buat kesegaran kulit bagian dalam.
Karena saking pentingnya itulah, kamu lebih baik utamakan juga belanja buah yang satu ini. Agar kulit tetap dalam kondisi segar.
2. Membuat Awet Muda
Garis keriput yang ada di kulit wajah akan segera hilang dengan mengonsumsi buah apel.
Hal ini karena adanya kandungan vitamin C. Nutrisi yang dibutuhkan untuk mencegah terjadinya penurunan kolagen pada wajah.
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Gizi pada Buah Apel yang Wajib Kamu Tahu
- Tag
- Share
-
-
