7 Manfaat Salak Pondok Buat Kesehatan Tubuh, Yuk Simak Apa Saja Sih?

7 manfaat salak pondok buat kesehatan tubuh, yuk simak apa saja sih? radarpekalonganbacakoran.co - ternyata manfaat salak pondok buat kesehatan tubuh cukup beragam. tak cuma bisa mengenyangkan perut, tapi lebih dari itu. buah yang berasal dari kabupaten sleman, yogyakarta ini umum ya mudah dutemukan di berbagai daerah di indonesia. rasanya yang manis legit serta serat yang tinggi bisa mencegah berbagai macam penyakit. di dalamnya ada flavonoid. polifenol, quercetin dan tanin yang sehat untuk tubuh. baca juga:rasanya lebih orisinal dan jauh dari diabetes, inilah khasiat minum teh tanpa gula baca juga:apa saja kandungan nutrisi dalam buah mangga? ini dia daftarnya melansir dari berbagai sumber, inilah sederet manfaat salak pondok yang bisa dicoba untuk menjaga kesehatan tubuh. 1. menjaga berat badan berat badan ideal bisa terjaga dengan baik ketika kamu mengonsumsi salak pondok. hal ini karena tingginya kandungan serat. buah ini bisa memberikan rasa kenyang yang cukup lama. sehingga bisa dijadikan salah satu makanan untuk diet. 2. jaga kesehatan mata kesehatan mata jadi terjaga oleh manfaat salak pondok untuk kesehatan tubuh dalam jangka panjang. membuat mata tetap sehat dan awas meski usia sudah semakin tua. hal ini karena ada kandungan beta karoten pada salak. baca juga:3 tips mengonsumsi buah mangga untuk diet agar berat badan tetap ideal baca juga:inilah 8 weton yang diprediksi akan sukses di usia 25-29 tahun menurut primbon jawa, adakah weton kalian? 3. malancarkan sistem saluran cerna manfaat salak pondok untuk kesehatan tubuh bisa melancarkan saluran pencernaan.  bisa melunakkan dan meningkatkan kepadatan tinja. sehingga buang air pun jadi lancar dan tak terlalu encer. 4. menambah energi tubuh buah salak mengandung karbohidrat yang bisa menambah energi. tubuh membutuhkan glukosa yang terkandung pada salak pondok. tentu saja glukosa ini akan diserap oleh jaringan tubuh sebagai energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari. 5. bantu cegah penyakit jantung manfaat salak pondok untuk kesehatan tubuh juga bisa meningkatkan kesehatan jantung. baca juga:inilah 5 weton yang paling memancarkan aura berkelas bak keturunan ningrat menurut primbon jawa baca juga:inilah 6 weton dengan kecerdasan emosional paling tinggi menurut primbon jawa, adakah weton kalian? sebab terdapat kalium dalam salak pondok, membuat jantung aman dari serangan jantung maupun stroke. 6. mencegah penyakit diabetes hewan pecobaab tikus ketika diberi makanan salak pondok ternyata kandungan gulanya turun.  maka dari sini bisa disimpukan salak pondok bisa mencegah penyakit diabetes meski butuh penelitian lebih lanjut. 7. tingkatkan daya ingat terakhir manfaat salak pondok untuk kesehatan tubuh bisa meningkatkan daya ingat otak. hal ini karena adanya kandungan pektin, kalium dan beta kroten. kandungan ini bia meningkatkan aliran darah menuju ke otak. membuat fungsi otak jadi lebih normal. baca juga:tak cuma makanan, inilah penyebab penyakit asam urat paling berpengaruh baca juga:inilah perbandingan jeroan daging sapi dan ayam yang bisa bikin asam urat kambuh itulah beberapa manfaat seputar salak pondok. kamu bisa mengonsumsinya untuk menjaga kesehatan tubuh. (* )

Tag

• # salak pondok
• # manfaa
• # beta karoten
• # tubuh
• # kesehatan

Share

• 
• 
• 
• 
•