Ini Penyebab Munculnya Keringat Saat Tidur, Yuk Simak Penjelasannya

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 03 Aug 2024 - 11:13

penyebab munculnya keringat saat tidur-halosehat-YouTube

ini penyebab munculnya keringat saat tidur, yuk simak penjelasannya                            radarpekalonganbacakoran.co - ternyata penyebab munculnya keringat saat tidur bisa disebabkan karena beberapa hal.
mungkin saja karena faktor bawaan penyakit atau hanya cuaca saja yang terlalu panas. contohnya seperti tidur di siang hari yang panas terik sudah pasti ketika bangun tubuh akan berkeringat.
tentu saja dari segi faktor masalah kesehatan juga bisa jadi ini yang mesti diperhatikan.
baca juga:jarang diketahui! inilah beberapa keistimewaan orang yang sering tidur di lantai
baca juga:lahan tidur di setono mulai dimanfaatkan jadi lahan produktif
maka, inilah penyebab munculnya keringat saat tidur. yuk mari simak selengkapnya di sini agar kamu paham.
1. efek samping obat
pengobatan penyakit tertentu misalnya paru-paru basah memungkinkan tubuh mengalami keringat di malam hari.
begitu juga obat diabetes, obat oengubah hormon dan obat kolinergik juga bisa meningkatkan produksi keringat saat tidur.
2. ruangan yang hangat
ruangan yang hangat ditambah cuaca panas pastinya akan membuat tubuh berkeringat di malam hari.
baca juga:inilah manfaat minum air kunyit sebelum tidur yang dapat kamu coba
baca juga:ini dia cara menghilangkan dengkuran saat tidur secara alami
meski tak terlalu bermasalah, tapi bisa menganggu tidur karena merasa tak nyaman.
3. stres dan cemas
stres dan cemas merupakan salah satu penyebab munculnya keringat saat tidur. ini membuat tubuh berkeringat lebih banyak dari yang biasanya.
melansir dari byrdie, jika kamu terlalu stres, otak akan bereaksi dan menyebabkan perubahan signifikan pada tubuh..
menaikkan detak jantung dan menyebabkan tubuh jadi berkeringat. 
4. demam tinggi
penyebab munculnya keringat saat tidur salah satunya adalah demam tinggi. suhu tubuh lebih tinggi dari biasanya.
baca juga:ternyata inilah penyebab tidur tidak nyenyak di malam hari
baca juga:ternyata inilah penyebab tidur tidak nyenyak di malam hari
kondisi ini membuat tubuh jadi mudah berkeringat saat tidur. hal ini wajar terjadi saat bakteri atau virus masuk ke dalam tubuh.
5. hormon yang berubah
perubahan hormon pada tubuh bisa mengakibatkan keringat pada saat tidur. 
melasir dari sleep foundation, sekitar 80 persen orang dewasa amerika mengalami menopause.
diatara mereka mengalamimasalah kesehatan seperti kelainan tiroid dan menopause.
6. makan dan minum di malam hari
labung akan berhenti bekerja di malam hari. minuman atau makanan yang dikonsumsi sebelum tidur.
lambung yang istirahat akan membuat makanan susah dicerna sehingga timbul keringat.
baca juga:6 dampak negatif penggunaan hp setelah bangun tidur di pagi hari
baca juga:inilah 5 tanda kurang tidur yang perlu diperhatikan, harus diperbaiki sekarang juga
itulah beberapa penyebab munculnya keringat saat tidur. yuk mulai dari sekarang peduli kesehatan diri sendiri. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan