Inilah 8 Manfaat Seng Bagi Kesehatan Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui

Ini mungkin karena seng meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang berperan penting dalam melawan infeksi yang menyebabkan penyakit terkait usia.

Menurut beberapa penelitian, orang tua yang mengonsumsi suplemen seng berhasil mengurangi risiko pneumonia.

Sementara itu, penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi suplemen antioksidan, serta 80 mg seng, dapat mengurangi risiko berkembangnya masalah retina yang serius.

BACA JUGA:Berikut Ini Macam-macam Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

6. Pengobatan masalah kesuburan pada pria

Salah satu penyebab gangguan kesuburan pada pria adalah rendahnya kadar hormon seks atau testosteron yang dimilikinya.

Di sinilah manfaat seng dibutuhkan untuk meningkatkan produksi testosteron.

Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi 30 mg seng selama 3-5 minggu menunjukkan peningkatan kadar testosteron.

Dengan demikian, seng merupakan komponen penting dari obat-obatan yang dapat mengatasi masalah kesuburan pria.

7. Pengobatan masalah kulit

Keuntungan lain dari seng adalah pengobatan masalah kulit. Seng biasanya diresepkan dalam bentuk minuman dan obat jerawat topikal.

Dengan demikian, seng dapat menekan bakteri Propionibacterium acnes, mengurangi peradangan dan meminimalkan aktivitas kelenjar sebaceous yang menyebabkan tumbuhnya jerawat.

Selain itu, asupan seng dapat membantu mengatasi sejumlah penyakit kulit lain yang menyebabkan peradangan, seperti dermatitis atopik (eksim), hidradenitis purulen (formasi nyeri di bawah kulit), dan ruam popok.

8. Menjaga kadar gula darah

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit pada tubuh. Oleh karena itu, kadar gula darah harus dijaga dengan baik.