5 Manfaat Kerokan untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

5 manfaat kerokan untuk kesehatan dan efek sampingnya radarpekalongan.bacakoran.co - dipercaya bahwa manfaat kerokan membantu menghilangkan rasa sakit di leher, mengobati masuk angin dan masalah kesehatan lainnya. namun, sebagian orang juga sering bertanya-tanya tentang keamanan kerokan bagi kesehatan tubuh. jika kamu termasuk yang tertarik dengan metode pengikisan ini, yuk simak pembahasan manfaat dan efek samping kerokan berikut ini! manfaat kerokan untuk kesehatan 1. pengobatan masuk angin salah satu manfaat kerokan yang bisa kamu dapatkan adalah kemampuannya menghilangkan gejala masuk angin. padahal, pilek merupakan istilah umum untuk berbagai gejala penyakit, seperti malaise atau nyeri pada tubuh, demam, pusing, perut kembung, dan sendawa. menggunakan metode gesekan yang dikombinasikan dengan pijatan ringan dapat meredakan ketegangan otot leher dan sakit kepala. kombinasi gesekan dan pijatan juga meningkatkan sirkulasi darah yang lebih lancar di dalam tubuh. karena alasan inilah kerokan mampu mengurangi gejala masuk angin, seperti pusing dan nyeri. 2. meredakan sakit kepala keuntungan mengikis selanjutnya adalah efek positifnya, yang dapat mengurangi gejala migrain. sebuah penelitian yang dilakukan di pubmed central menemukan bahwa seorang wanita berusia 72 tahun menderita sakit kepala kronis. dia kemudian menerima terapi gesekan selama 14 hari berturut-turut. kemudian gejala sakit kepala yang dialami wanita tersebut berangsur membaik. namun, hasil penelitian ini tidak berarti bahwa setiap orang dapat menyembuhkan migrain dengan kerokan.  diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan manfaat gesekan dalam meredakan nyeri migrain. 3. meredakan sakit leher sebuah artikel yang diterbitkan di majalah pubmed central meneliti masalah nyeri leher yang dihadapi oleh 48 peserta yang dibagi menjadi dua kelompok. peserta kelompok pertama akan disuguhi kerokan. sedangkan peserta kelompok kedua hanya mendapat botol air panas yang bisa meredakan nyeri leher. seminggu kemudian, para peserta dalam kelompok pertama melaporkan bahwa nyeri leher yang mereka derita telah berkurang setelah pengikisan. sedangkan peserta dari kelompok kedua menyatakan bahwa terapi botol air panas kurang efektif meredakan nyeri leher dibandingkan dengan kelompok pertama. dari penjelasan tersebut dapat disimpulkan bahwa salah satu manfaat kuretase adalah dapat meredakan nyeri leher pada sebagian orang. 4. mengurangi pembengkakan payudara selama menyusui, ibu mungkin mengalami pembengkakan pada payudara. hal ini disebabkan oleh produksi asi yang berlebihan. edema sering terjadi pada hari-hari pertama menyusui atau saat ibu tidak berada di dekat anak dalam waktu lama karena kondisi tertentu. saat membengkak, payudara menjadi nyeri dan menjadi sulit bagi ibu untuk menyusui bayinya. tentu saja, ini hanya terjadi untuk sementara waktu. pubmed central memiliki penelitian yang menguji manfaat kuretase bagi ibu menyusui. mereka memeriksa beberapa wanita pada hari kedua setelah melahirkan sebelum dipulangkan dari rumah sakit. dalam beberapa minggu ke depan, rumah sakit menerima lebih sedikit keluhan pembengkakan payudara, yang membuat menyusui menjadi lebih mudah. 5. mengatasi sindrom perimenopause sindrom perimenopause adalah suatu kondisi di mana masa reproduksi wanita berakhir. saat ini, tubuh mereka secara alami memasuki masa menopause. wanita yang sedang dalam proses transisi menuju menopause sering mengalami sejumlah gejala seperti insomnia, menstruasi tidak teratur, kecemasan, kelelahan, dan hot flashes. manfaat kerokan dapat meringankan gejala pada wanita yang menderita sindrom perimenopause. lakukan saja pengikisan selama 15 menit dan lakukan seminggu sekali untuk mengurangi gejalanya.

Tag

• # kerokan
• # manfaat kerokan untuk kesehatan
• # manfaat kerokan

Share

• 
• 
• 
• 
•