Inilah Camilan Sehat untuk Diet yang Dapat Kamu Konsumsi, Yuk Simak

Cokelat dijual dengan merek yang berbeda dan dengan rasa yang berbeda yang dirancang untuk memanjakan lidah.

Kamu yang mengikuti diet sebaiknya beralih ke dark chocolate, karena rasanya yang tidak terlalu manis, gulanya lebih sedikit.

3. Rumput laut

Rumput laut yang dalam bahasa Jepang disebut nori ini memiliki bentuk yang tipis dan renyah.

Selain kemasannya yang mudah dibawa-bawa di jalan, kerak renyah yang ditawarkan nori dapat menyebabkan kecanduan pada siapa pun.

Kita juga bisa menaburkan nori dengan nasi putih atau membuat nasi gulung dengan nori. Camilan ini sangat menyehatkan, mengingat bahan utama pembuatannya adalah rumput laut.

Selain enak, tidak akan membuat penikmat nori menjadi gemuk.

4. Kacang almond

Kacang almond memiliki tekstur yang cukup keras, namun bukan berarti sulit untuk dimakan. Kandungan nutrisi biji-bijian ini juga sangat tinggi, sehingga baik untuk kesehatan.

Kamu yang ingin terus ngemil sambil mengikuti diet bisa mengganti popcorn dengan kacang almond.

Rasanya tidak begitu manis dan tidak pahit, yang membuatnya populer di berbagai kalangan. Terutama bagi wanita yang mengikuti diet.

Khusus untuk wanita yang memiliki masalah kulit saat mengonsumsi kacang-kacangan seperti atomic nuts, kamu bisa mencobanya dengan kacang almond yang aman untuk kulit.

5. Sarang Madu

Lebah menghasilkan madu, yang sifatnya sangat baik. Baik wanita maupun pria dianjurkan untuk mengonsumsi madu minimal satu sendok makan per hari.

Sarang madu tentunya mengandung madu cair, namun ada juga yang diproduksi dalam bentuk sarang madu kering dengan rasa yang manis dan renyah.