6 Cara Menghilangkan Sakit Kepala Berdenyut yang Bisa Didapatkan Secara Alami
Cara Menghilangkan Sakit Kepala Berdenyut --Youtube.com/Sehat Secara Alami
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Tahukah kamu cara menghilangkan sakit kepala yang berdenyut-denyut? Biasanya, sakit kepala berdenyut dapat terjadi di kedua sisi dahi dan di belakang mata.
Menurut National Headache Foundation, ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan sakit kepala berdenyut, salah satunya adalah sinusitis.
Nah, untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan sakit kepala berdenyut dan cara mengobatinya, yuk simak uraiannya di bawah ini!
Cara menghilangkan sakit kepala yang berdenyut
Sebagai tindakan pencegahan dan pertolongan pertama, ada beberapa cara untuk menghilangkan sakit kepala berdenyut, antara lain sebagai berikut:
1. Minum air putih
Padahal, kekurangan cairan bisa menyebabkan sakit kepala dan sulit berkonsentrasi.
Selain itu, asupan cairan yang cukup dapat mengurangi durasi sakit kepala dan tingkat keparahan penyakit.
Oleh karena itu, untuk menghindarinya, pastikan kebutuhan cairan terpenuhi dan konsumsi lebih banyak makanan kaya air seperti buah-buahan atau sayuran.
2. Hindari minum alkohol
Cara menghilangkan sakit kepala berdenyut selanjutnya adalah dengan menghindari minum alkohol.
Menurut Healthline, alkohol diketahui menyebabkan migrain pada orang yang sering mengalami sakit kepala.
Konsumsi alkohol juga menyebabkan peradangan, reaksi pada sistem saraf dan dehidrasi.
3. Hindari makanan yang tinggi histamin
- Tag
- Share
-
-
