Ini Dia Khasiat Sari Kurma yang Menyehatkan Lambung Sehat untuk Atasi GERD
khasiat sari kurma yang menyehatkan lambung-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ternyata khasiat sari kurma yang menyehatkan lambung bisa untuk mengatasi gejala GERD.
Gejala GERD membuat nyeri di ulu hati. Oleh karena itu perlu diwaspadai.
Sering menunda makan dan mengonsumsi jajanan pedas bisa memperburuk gejala asam lambung naik. Untuk mencegahnya hindari kebiasaan tersebut.
BACA JUGA:Inilah Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Lambung Tinggi
BACA JUGA:Inilah Macam-macam Minuman untuk Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi
Sembari mengonsumsi makanan yang sehat. Makanan yang sehat salah satunya adalah sari kurma.
Khasiat Sari Kurma yang Menyehatkan Lambung
Sari kurma mengandung asam yang rendah jadi aman buat lambung. Tingkat keasaman pada sari kurma termasuk rendah.
Kandungan serat yang tinggi bisa memperlancar gerakan otot di saluran pencernaan. Bahkan mencegahnya sampai ke kerongkongan.
Gerakan otot ini secara efektif bisa mencegah penyakit asam lambung yang kambuh lagi.
BACA JUGA:Ini Dia Cara Mengatasi Mulut Kering Akibat Asam Lambung, Simak Disini!
BACA JUGA:Inilah Cara Menghilangkan Mual Saat Asam Lambung Naik atau Maag yang Dapat Dicoba
Membuat Sari Kurma untuk Asam Lambung
Mengingat khasiat sari kurma yang menyehatkan lambung, maka perlu tahu juga cara membuatnya.
- Pertama-tama rendam kurma 800 l semalaman atau 8 jam.
- Buang biji kurma dan blender pupl kurma beserta ai rendamanan sampai halus.
- Saring campuran tadi dan disaring ke dalam panci selaman 10-15 menit
- Dinginkan kurma lalu minum saat wadah yang tertutup rapat.
- Tag
- Share
-
-
