Harap Diperhatikan! Inilah Penyebab Bau Badan dan Cara Mengatasinya

Dalam hal ini, penyebab bau badan tidak sedap yang harus Anda hindari adalah jarang mandi dan berganti pakaian kotor.

Jika kamu sering melakukannya, tubuh jarang mencuci, dan menggunakan pakaian kotor hanya melembabkannya, yang menyebabkan tumbuhnya mikroorganisme penyebab bau badan yang tidak sedap. 

5. Obesitas 

Biasanya, mereka yang memiliki tubuh berminyak lebih berisiko mengalami masalah bau badan.

Lemak yang menumpuk di dalam tubuh berkontribusi pada perkembangbiakan bakteri penyebab bau badan, karena tubuh menjadi lembab dan banyak berkeringat.

6. Diet tanpa pengawasan 

Jika kamu tidak mematuhi nutrisi yang tepat, maka, seperti yang Anda tahu, itu juga dapat memicu masalah dengan bau badan.

Adapun beberapa makanan penyebab bau badan yang perlu Anda singkirkan antara lain makanan cepat saji, bumbu pedas atau produk yang mengandung alicin, serta berbagai jenis bawang bombay.

Perlu diingat bahwa brokoli juga dapat menyebabkan bau keringat yang tidak sedap, karena mengandung sulfida dan belerang. 

7. Stres yang berlebihan 

Selanjutnya, penyebab bau badan yang tidak sedap, yang mungkin jarang kamu duga, adalah stres yang berlebihan.

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa stres bisa menjadi salah satu faktor yang memicu keringat berlebih.

8. Perubahan hormonal pada remaja 

Terakhir, perubahan hormonal yang dialami remaja juga bisa menjadi penyebab bau badan lainnya.

Namun, hal ini normal terjadi pada remaja saat pubertas atau pertumbuhan, karena hormon androgen dan kelenjar keringat cenderung lebih aktif.