4 Fakta Berbahaya Mengonsumsi Makanan yang Digoreng bagi Kesehatan Tubuh
Mengonsumsi makanan yang digoreng-Freepik-
BACA JUGA:Berapa Banyak Kebutuhan Cairan untuk Tubuh Lansia? Ini Dia Jawabannya!
Serangan jantung koroner bisa saja terjadi kapan saja jika banyak minyak di dalam tubuh.
Sebab lemak bisa meningkatkan risiko pembentukan plak arteri. Khususnya buat orang tua usia 50 tahunan tidak disarankan konsumsi gorengan.
3. Penyakit Stroke
Selanjutnya mengonsumsi makanan yang digoreng bisa memicu sakit stroke. Sebab lemak jenuh yang tinggi memicu penyumbatan.
Khususnya penyumbatan yang terjadi pada arteri sehingga membuat saraf terganggu.
BACA JUGA:Cara Lain Memasak Makanan yang Lebih Aman Ketimbang Menggoreng
BACA JUGA:Sederet Contoh Makanan yang Sehat untuk Lansia Kaya akan Nutrisi
4. Diabetes
Risiko sering makan gorengan seperti tempe goreng, bakwan goreng, dan sebagainya bisa mengakibatkan masalah pada insulin.
Insulin menjadi tidak bisa mengontrol kadar gula darah. Akibatnya kadar gula darah jadi meningkat.
Penyakit diabetes pun menjadi tak terelakkan. Bila seperti ini terus dibiarkan, maka mengakibatkan masalah pada kesehatan.
BACA JUGA:7 Tips Memilih Makanan untuk Lansia yang Wajib Kamu Tahu
BACA JUGA:Ini Dia 7 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Sehat untuk Tubuh, Tak Bikin Perut Buncit
Itulah dampak buruk bagi kesehatan mengonsumsi makanan yang digoreng. Maka mulai dari sekarang berusahalah untuk menguranginya. (*)
- Tag
- Share
-
-
