Ini Dia Cara Menyembuhkan Kelenjar Tiroid Secara Alami yang Bisa Kamu Lakukan Dirumah

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 22 Jun 2024 - 12:23

Cara Menyembuhkan Kelenjar Tiroid--Youtube.com/Sehat Secara Alami

ini dia cara menyembuhkan kelenjar tiroid secara alami yang bisa kamu lakukan dirumah                            radarpekalongan.id - cara menyembuhkan kelenjar tiroid, kamu bisa melakukannya dengan dua cara, yaitu secara alami atau medis.
pada artikel berikut ini, kami akan memberi tahu kamu cara menyembuhkan kelenjar tiroid menggunakan bahan-bahan alami, serta obat-obatan. simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
cara mengobati kelenjar tiroid tergantung pada jenis, gejala, dan penyebab yang mendasarinya.
sedangkan untuk pilihan pengobatannya, kamu bisa memilihnya secara alami atau medis.
berikut adalah beberapa perawatan tiroid alami yang dapat kamu gunakan di rumah.
baca juga:manfaat keju untuk kesehatan, mampu menurunkan tekanan darah
baca juga:berikut ini macam-macam manfaat labu kuning untuk kesehatan tubuh, dapat menjaga kesehatan jantung
cara menyembuhkan kelenjar tiroid
1. minyak kelapa
minyak kelapa dipercaya dapat membantu mencegah dan menyembuhkan masalah tiroid.
minyak kelapa mengandung asam lemak yang membantu fungsi kelenjar tiroid secara normal.
tidak seperti minyak lainnya, minyak kelapa mengandung banyak lemak jenuh (bermanfaat bagi kesehatan).
minyak kelapa, sebagai obat alami untuk pengobatan kelenjar tiroid, sebaiknya dikonsumsi dalam bentuk panas.
selain itu, minyak kelapa membantu menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan menjaga suhu tubuh.
2. cuka sari apel
cuka sari apel juga dapat meningkatkan proses penyembuhan kelenjar tiroid yang rusak.
cuka sari apel membantu tubuh mengatur hormon, meningkatkan metabolisme, menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
untuk menggunakannya, campurkan cuka sari apel dengan madu dalam air hangat dan konsumsi setiap pagi.
3. jahe
jahe merupakan bahan alami yang mudah didapat dan memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.
salah satu kelebihannya adalah dapat digunakan sebagai obat untuk pengobatan penyakit tiroid.
jahe kaya akan mineral penting seperti potasium dan magnesium, dan juga membantu melawan peradangan, yang merupakan salah satu penyebab utama masalah tiroid.
kamu bisa menggunakan jahe sebagai obat dengan berbagai cara. misalnya, tambahkan ke makanan atau seduh dengan air hangat.
4. vitamin b
gangguan tiroid dapat terjadi karena kekurangan vitamin golongan b. vitamin b, atau lebih tepatnya vitamin b12, berperan penting dalam menjaga kesehatan tiroid.
ketika kadar vitamin b12 dalam tubuh menurun, hal itu dapat menyebabkan disfungsi tiroid.
penyakit ini dapat menghambat produksi hormon penting kelenjar tiroid yang mengatur banyak fungsi tubuh.
selain suplemen makanan, kamu bisa mendapatkan vitamin b dari telur, daging, ikan, kacang-kacangan, susu, asparagus, keju, dan wijen.
5. vitamin d
penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin d juga dapat memicu gangguan tiroid.
gangguan tiroid yang terjadi akibat kekurangan vitamin d antara lain tiroiditis hashimoto, penyakit graves, dan penyakit tiroid autoimun.
vitamin d meningkatkan penyerapan kalsium, fosfor, dan pertumbuhan tulang oleh tubuh.
dengan asupan vitamin d yang cukup, tubuh dapat menyerap kalsium dengan baik, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
makanan yang kaya vitamin d antara lain ikan berlemak seperti salmon, mackerel, produk susu, jus jeruk, dan kuning telur.
selain itu, kamu juga bisa mendapatkan vitamin d melalui suplemen makanan.
6. almond
kacang bermanfaat bagi mereka yang menderita penyakit tiroid. salah satunya adalah kacang almond.
kacang almond kaya akan selenium, yang merupakan nutrisi bermanfaat untuk kelenjar tiroid.
makan makanan tinggi selenium dapat membantu menyeimbangkan kadar tiroksin (t4) pada pasien dengan tiroiditis hashimoto.
selain itu, kacang almond juga kaya akan magnesium, yang mendukung fungsi normal kelenjar tiroid.
7. produk susu
makan susu, keju, dan yogurt bisa menjadi salah satu cara untuk mengobati kelenjar tiroid secara alami.
hal ini disebabkan oleh fakta bahwa produk susu mengandung banyak yodium dan mineral penting yang berguna untuk kelenjar tiroid.
selain itu, produk susu juga banyak mengandung nutrisi lain yang bermanfaat bagi tubuh. dengan demikian, kesehatan tubuh juga akan terjaga.
baca juga:inilah 3 weton yang kaya raya seperti para raja menurut primbon jawa, mau tahu?
baca juga:ini dia manfaat lemon untuk kesehatan yang patut diketahui, dapat menjaga kesehatan jantung
8. biji rami
flaxseed atau biji rami sering disebut sebagai makanan sehat. salah satu manfaatnya adalah menjaga kesehatan jantung dan kelenjar tiroid.
zat yang terkandung dalam biji rami membantu kelenjar tiroid terus memproduksi hormon.
selain itu, biji rami juga kaya akan magnesium dan vitamin b12, yang berguna dalam pengobatan hipotiroidisme.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan