Ini Dia Cara Menyembuhkan Kelenjar Tiroid Secara Alami yang Bisa Kamu Lakukan Dirumah
Cara Menyembuhkan Kelenjar Tiroid--Youtube.com/Sehat Secara Alami
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel juga dapat meningkatkan proses penyembuhan kelenjar tiroid yang rusak.
Cuka sari apel membantu tubuh mengatur hormon, meningkatkan metabolisme, menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Untuk menggunakannya, campurkan cuka sari apel dengan madu dalam air hangat dan konsumsi setiap pagi.
3. Jahe
Jahe merupakan bahan alami yang mudah didapat dan memiliki banyak khasiat yang bermanfaat.
Salah satu kelebihannya adalah dapat digunakan sebagai obat untuk pengobatan penyakit tiroid.
Jahe kaya akan mineral penting seperti potasium dan magnesium, dan juga membantu melawan peradangan, yang merupakan salah satu penyebab utama masalah tiroid.
Kamu bisa menggunakan jahe sebagai obat dengan berbagai cara. Misalnya, tambahkan ke makanan atau seduh dengan air hangat.
4. Vitamin B
Gangguan tiroid dapat terjadi karena kekurangan vitamin golongan B. Vitamin B, atau lebih tepatnya vitamin B12, berperan penting dalam menjaga kesehatan tiroid.
Ketika kadar vitamin B12 dalam tubuh menurun, hal itu dapat menyebabkan disfungsi tiroid.
Penyakit ini dapat menghambat produksi hormon penting kelenjar tiroid yang mengatur banyak fungsi tubuh.
Selain suplemen makanan, kamu bisa mendapatkan vitamin B dari telur, daging, ikan, kacang-kacangan, susu, asparagus, keju, dan wijen.
5. Vitamin D
- Tag
- Share
-
-
