6 Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan, Dapat Menjaga Kesehatan Jantung dan Pencegahan Kanker
Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan--Youtube.com/Kunci Sehat
Ibu hamil membutuhkan lebih banyak zat besi dan asam folat untuk mendukung pertumbuhan janin. Kekurangan zat besi selama kehamilan dapat menyebabkan anemia, kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan depresi pascapersalinan.
Namun, tentunya kamu juga perlu mengikuti pola makan yang sehat dan rajin berolahraga agar program penurunan berat badan tersebut membuahkan hasil yang memuaskan.
Itulah dia beberapa manfaat kacang merah untuk kesehatan yang bisa kamu terapkan. (*)