6 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh Jika Dimakan Langsung Tanpa Diolah jadi Manisan
Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan-Kunci sehat-YouTube
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Manisan berbahan dasar salak seringkali dijual di pinggir-pinggir jalan. Tentu saja diminati karena rasanya yang manis.
Meski enak tapi kandungan gulanya terlalu tinggi. Jika dikonsumsi dalam jangka panjang bisa memicu penyakit diabetes.
Namun berbeda jika mengonsumsinya masih dalam kondisi utuh. Sebab manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh beragam.
BACA JUGA:Lakukan 4 Kebiasaan Ini, Bisa Mencegah Penyakit Asam Urat Kambuh dan Tidak Nyeri Sendi Lagi
BACA JUGA:Deretan Daging Jeroan Ini Tidak Ramah Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Bikin Nyeri Sendi
Bisa untuk memenuhi nutrisi yang terdapat pada tubuh, bisa juga mencegah beragam penyakit.
Inilah manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh. Kamu perlu menyimaknya lebih lanjut agar tubuh tetap dalam kondisi sehat dan bugar.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Pertama ternyata buah salak ini mengandung kalium yang bisa menjaga kesehatan jantung.
Kalium berfungsi untuk menjaga fungsi organ jantung. Agar jantung dapat berfungsi secara normal.
2. Dapat Menjaga Kesehatan Kuliy
Mengonsumsi buah salak yang kaya akan antioksidan dan vitamin C ini bisa membantu menjaga kesehatan kulit.
Kulit yang tidak sehat seperti terjadi kerutan halus bisa diperbaiki dengan buah salak ini. Sebab buah salak bisa menurangi kerusakan akibat sinar UV.
BACA JUGA:Jarang yang Tahu, Inilah 5 Khasiat Iodine bagi Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
- Tag
- Share
-
-
