Ini Dia Kombinasi Jus Buah, Rempah dan Sayur yang Ampuh Mempercepat Kesembuhan Tubuh Ketika Sakit
Kombinasi jus buah-Freepik-
Walhasil, ketika tubuh sedang mengalami peradangan. Campuran jus ini bisa membantu mempercepat kesehatan tubuh secara cepat.
Kandungan apigenin dan dan luteolin ini bantu meringankan nyeri sendi, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi.
3. Jus Kiwi, Stroberi dan Daun Mint
Kombinasi jus buah, rempah dan sayur adalah kiwi, stroberi serta daun mint. Cara membuatnya bisa mencampurkan stroberi dan kiwi.
Lalu daun mint ini bisa ditambahkan sebagai topingnya. Tapi boleh juga ditambahkan dalam satu kombinasi sekaligus.
Rasa buah stroberi yang masam dan kiwi juga kurang lebih sama akan membantu merangsang indera perasa yang cenderung pahit.
Perlu diketahui kandungan gizi vitamin C 17 kali lebih bayak dibandingkan buah apel. Bagus buat meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Berikut 10 Buah yang Disarankan Ketika Cuaca Panas Kaya akan Kandungan Vitamin C
4. Jus Buah Strawberry dan Mangga
Kombinasi jus buah strawberry dan mangga bisa membuat tubuh jadi segar. Ampuh buat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Antioksidan vitamin E yang terkandung pada buah mangga ini dapat meemelihara kesehatan tubuh. Sehingga tubuh yang meradang bisa segera sembuh.
Kandungan zat asam ellagic pada buah buah strawberry dapat menekan sel kanker. Buah strawberry yang mungil ini bisa meningkatkan penyerapan zat besi.
5. Jus Bit, Jahe, Kunyit dan wortel
Terakhir Kombinasi jus buah, rempah dan sayur ini dapat dikonsumsi untuk bantu memelihara kesehatan tubuh.