Ini Dia Kombinasi Jus Buah, Rempah dan Sayur yang Ampuh Mempercepat Kesembuhan Tubuh Ketika Sakit

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Jumat , 10 May 2024 - 09:37

Kombinasi jus buah-Freepik-

RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang bisa mempercepat kesembuhan tubuh ketika sakit dibutuhkan agar tak meradang lagi.

Peradangan yang terjadi pada tubuh ini bisa disembuhkan tak hanya dengan istirahat saja. Tapi juga bisa mengonsumsi jus.

Tentu saja minuman jus yang mengandung kaya akan antioksidan pada tubuh. Sehingga tubuh bisa segera sembuh lebih cepat.

Lantas, apa saja Kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang katanya bisa menyembuhkan tubuh dengan cepat? Ini dia daftarnya.

1. Kombinasi Jus Buah Apel, WOrtel dan Jeruk

Pertama yang bisa dicoba adalah kombinasi antara buah apel, jeruk dan wortel. Kombinasi minuman jus ini dapat membantu menurunkan peradangan pada tubuh.

Kombinasi minuman jus ini mengandung vitamin A, B6, asam folat, kalium, dan vitamin C. Kamu bisa mencobanya di rumah untuk mendapatkan hasilnya.

Rasa manis pada buah jeruk akan terasa, begitu juga buah apel yang sedikit asam dan wortel yang segar menyatu.

2. Jus Sayur Kale, Tomat dan Seledri

Selanjutnya kombunasi jus buah, rempah dan sayur bisa memanfaatkan ketiga bahan sayur ini. Kombinasi jus sayur kale, tomat dan seledri ini dapat membantu menyehatkan tubuh.

ini dia kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang ampuh mempercepat kesembuhan tubuh ketika sakit                            radarpekalongan.bacakoran.co - kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang bisa mempercepat kesembuhan tubuh ketika sakit dibutuhkan agar tak meradang lagi.
peradangan yang terjadi pada tubuh ini bisa disembuhkan tak hanya dengan istirahat saja. tapi juga bisa mengonsumsi jus.
tentu saja minuman jus yang mengandung kaya akan antioksidan pada tubuh. sehingga tubuh bisa segera sembuh lebih cepat.
baca juga:apa saja manfaat dan khasiat buah nanas? salah satunya bisa menebalkan rambut dan mencegah rambut rontok
baca juga:ini dia 5 fakta menarik di balik buah nanas, salah satunya dapat memperbaiki suasana hati
lantas, apa saja kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang katanya bisa menyembuhkan tubuh dengan cepat? ini dia daftarnya.
1. kombinasi jus buah apel, wortel dan jeruk
pertama yang bisa dicoba adalah kombinasi antara buah apel, jeruk dan wortel. kombinasi minuman jus ini dapat membantu menurunkan peradangan pada tubuh.
kombinasi minuman jus ini mengandung vitamin a, b6, asam folat, kalium, dan vitamin c. kamu bisa mencobanya di rumah untuk mendapatkan hasilnya.
rasa manis pada buah jeruk akan terasa, begitu juga buah apel yang sedikit asam dan wortel yang segar menyatu. 
2. jus sayur kale, tomat dan seledri
selanjutnya kombunasi jus buah, rempah dan sayur bisa memanfaatkan ketiga bahan sayur ini. kombinasi jus sayur kale, tomat dan seledri ini dapat membantu menyehatkan tubuh.
baca juga:inilah 5 tips menghadapi heatstroke saat cuaca panas, jangan memakai baju ketat!
baca juga:8 minuman jus buah yang segar dan nikmat ampuh turunkan kadar asam urat dan kolesterol jahat untuk lansia
walhasil, ketika tubuh sedang mengalami peradangan. campuran jus ini bisa membantu mempercepat kesehatan tubuh secara cepat.
kandungan apigenin dan dan luteolin ini bantu meringankan nyeri sendi, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi.
3. jus kiwi, stroberi dan daun mint
kombinasi jus buah, rempah dan sayur adalah kiwi, stroberi serta daun mint. cara membuatnya bisa mencampurkan stroberi dan kiwi.
lalu daun mint ini bisa ditambahkan sebagai topingnya. tapi boleh juga ditambahkan dalam satu kombinasi sekaligus. 
rasa buah stroberi yang masam dan kiwi juga kurang lebih sama akan membantu merangsang indera perasa yang cenderung pahit.
perlu diketahui kandungan gizi vitamin c 17 kali lebih bayak dibandingkan buah apel. bagus buat meningkatkan daya tahan tubuh.
baca juga:8 minuman jus buah yang segar dan nikmat ampuh turunkan kadar asam urat dan kolesterol jahat untuk lansia
baca juga:berikut 10 buah yang disarankan ketika cuaca panas kaya akan kandungan vitamin c
4. jus buah strawberry dan mangga
kombinasi jus buah strawberry dan mangga bisa membuat tubuh jadi segar. ampuh buat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
antioksidan vitamin e yang terkandung pada buah mangga ini dapat meemelihara kesehatan tubuh. sehingga tubuh yang meradang bisa segera sembuh.
kandungan zat asam ellagic pada buah buah strawberry dapat menekan sel kanker. buah strawberry yang mungil ini bisa meningkatkan penyerapan zat besi.
5. jus bit, jahe, kunyit dan wortel
terakhir kombinasi jus buah, rempah dan sayur ini dapat dikonsumsi untuk bantu memelihara kesehatan tubuh.
dapat menurunkan peradangan pada tubuh. sangat disarankan untuk mengonsumsinya untuk mencegah penurunan daya tahan tubuh.
baca juga:8 manfaat buah lemon untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa mengobati asam urat
baca juga:inilah 5 manfaat dan khasiat buah anggur, bisa mengobati insomnia dan meningkatkan kualitas tidur
itulah kombinasi jus buah, rempah dan sayur yang wajib dicoba ketika tubuh mengalami sakit. (*)