Minuman Alami yang Manjur Buat Tingkatkan Daya Ingat, Melawan Pikun di Usia Tua

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 08 May 2024 - 10:04

Minuman Alami yang Manjur-Freepik-

minuman alami yang manjur buat tingkatkan daya ingat, melawan pikun di usia tua                            radarpekalongan.bacakoran.co - mengonsumsi minuman alami yang manjur buat tingkatkan daya ingat otak penting untuk diketahui oleh orang tua.
sebab semakin bertambahnya usia orang tua, rentan sekali mengalami pikun. nah, untuk mencegah agar hal tersebut tak terjadi bisa dengan minuman alami yang menyehatkan.
dimana ada kandungan yang mendukung kognisi otak sehingga tidak mengalami pikun di usia tua. khususnya untuk orang tua yang sudah melewati usia 60 tahun, 70 tahun.
baca juga:dapat menurunkan kadar gula darah! inilah 5 manfaat buah alpukat yang jarang diketahui
baca juga:buah alpukat: buah kaya manfaat dan khasiat, cocok untuk diet
usia segitu membutuhkan minuman alami yang manjur buat tingkatkan daya ingat otak. apa saja itu? mari simak uraiannya berikut ini.
1. minuman teh hijau
pertama minuman alami yang sangat disarankan untuk diminum adalah teh hijau. minuman teh hijau ini bagus buat menjaga kesehatan tubuh lansia.
diketahui teh hijau ini mengandung senyawa i-theane dan epigallocatechin galate yang memberikan relaksasi kepada sistem saraf.
makanya bisa menurunkan tingkat stres sistem saraf sehingga daya ingat menjadi tak terganggu.
2. minuman jeruk peras
selanjutnya minuman alami yang manjur untuk menjaga daya ingat adalah jeruk peras.
cocok untuk dikonsumsi oleh lansia yang sudah berusia 60 tahun ke atas. kandungan nutrisi mencegah penurunan daya ingat lansia.
baca juga:5 fakta tersembunyi buah mangga: bisa turunkan risiko kanker! 
baca juga:8 minuman jus buah untuk asam urat dan kolesterol, kaya akan vitamin c
sebab adanya kandungan vitamin c menawarkan neuroprotektif yang baik pada sistem sel saraf.
3. cokelat panas
selanjutnya cokelat panas juga salah satu minuman alami yang manjur untuk lansia. manjur buat mencegah pikun.
mengapa demikian? karena dalam cokelat panas ini bisa mencegah gangguan pada sistem sel saraf. bisa menenangkan sel saraf sehingga fungsina tetap jalan.
4. susu kunyit
minuman enak, hangat, dan lembut ini diketahui bisa menjaga daya ingat orang tua yang sudah berusia lanjut.
baca juga:hindari makan berlebihan, ini dia 5 bahaya makanan mengandung lemak trans bagi kesehatan tubuh jangka panjang
baca juga:jarang diketahui, inilah 7 manfaat mengonsumsi buah jeruk untuk kesehatan
susu kunyit bagus buat otak karena bisa meningkatkan neurotropik sehingga daya ingat menjadi terjaga sampai usia tua.
5. minuman kambucha
terakhir minuman ini baik dan menyehatkan untuk daya ingat lansia. bisa mencegah pikun pada lansia.
mengapa demikian? karena dapat menjaga kesehatan otak dengan baik. salah satu minuman fermentasi yang paling disarankan oleh tubuh.
baca juga:yuk coba! 5 kreasi resep minuman hangat buah apel yang baik untuk kesehatan tubuh 
baca juga:buah apa saja yang boleh dikonsumsi penderita asam urat? ini dia 5 buah rendah purin
itulah beberapa minuman alami yang manjur untuk tingkatkan daya ingat lansia. sehingga tak mengalami pikun. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan