Inilah 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Mengurangi Konsumsi Makanan Jeroan, agar Asam Urat Tak Naik!

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 27 Apr 2024 - 06:00

mengurangi konsumsi makanan jeroan-Dokter Andi Official -YouTube

Bila lebih dari itu, maka akan melebihi kebutuhan harian. Pria butuh lemak sampai 75 gram, sementara perempuan sampai 91 gram.

Sebenarnya konsumsi lemak itu sebaiknya tak lebih dari 10 gram agar tak menimbulkan berat badan naik.

Sebab berat badan yang naik juga berbahaya bagi organ bagian dalam diantaranya penyumbatan pembuluh darah, serangan jantung, stroke dan gagal ginjal.

3. Bisa Menganggu Kesehatan Ibu Hamil

Selanjutnya alasan mengapa kamu perlu mengurangi konsumsi makanan jeroan karena bisa berdampak pada kesehatan ibu hamil.

Kandungan vitamin A yang terlalu tinggi bisa menganggu kesehatan tubuh. Retinol yang di dalam jeroan ini bisa mengakibatkan kelainan pada janin.

MUngkin saja bisa terjadi kelainan jantung, mata, sumsum tulang belakang dan cacat pada saluran pencernaan serta ginjal.

4. Mengakibatkan Asam Urat

Kandungan purin di dalam makanan jeroan ini bisa mengakibatkan kristal asam urat. Zat inilah yang mengakibatkan penyakit asam urat.

Penyakit asam urat bisa dipicu karena adanya peningkatan zat purin. Zat purin inilah yang mengakibatkan penumpukan pada persendian.

Tak heran bila terjadi gejala-gejala asam urat. Gejala penyakit asam urat seperti nyeri sendi dan lutut terasa panas ini bisa dibebakan oleh meningkatkan asam urat.

inilah 4 alasan kenapa kamu harus mengurangi konsumsi makanan jeroan, agar asam urat tak naik!                            radarpekalongan.bacakoran.co - ada alasan penting kenapa kamu harus mengurangi konsumsi makanan jeroan sejak dini. sebab bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang serius.
bila dibiarkan tentu saja akan mengakibatkan penykit kronis. maka sebelum hal itu terjadi kamu harus pintar-pintar menjaga pola makan.
agar makanan yang masuk ke dalam tubuhmu tidak berbahaya bagi organ tubuh bagian dalam. tak bisa dipungkiri juga sehat atau tidaknya organ bagian dalam ditentukan apa yang kamu makan.
baca juga:lebih baik hindari 5 sayuran yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat akut
baca juga:6 daftar sayuran untuk lansia penderita asam urat, bikin nyeri sendi tak kambuh lagi
lantas mengapa kamu harus mengurangi konsumsi makanan jeroan? ini dia yang bisa mengakibatkan masalah kesehatan serius.
1. peningkatan kadar vitamin a secara drastis
kadar vitamin a yang dibutuhkan oleh tubuh hanyalah sampai 10.000 iu. bila jumlahnya lebih dari itu bisa mengakibatkan masalah kesehatan.
masalah kesehatan yang bisa saja muncul diantaranya mual, kerusakan hati dan sakit kepala seperti yang dilansir di national institutes of health.
konsumsi vitamin a yang berlebihan tak baik bagi tubuh sehingga mesti menguranginya. kandungan vitamin a di dalam jeroan termasuk yang tinggi.
2. bisa tingkatkan kolesterol tubuh
selanjutnya alasan mengapa kamu harus mengurangi konsumsi makanan jeroan adalah bisa tingkatkan kolesterol dalam tubuh.
kadar lemak yang terdapat pada makanan ini termasuk tinggi. bisa memenuhi kebutuhan harian lemak dalam sehari cukup dengan makan beberapa potong jeroan.
baca juga:perjalanan panjang dendy yang melakukan disiplin program diet demi jauh dari sakit asam urat
baca juga:supaya tidak nyeri sendi lagi, inilah daftar minuman yang bisa menurunkan asam urat
bila lebih dari itu, maka akan melebihi kebutuhan harian. pria butuh lemak sampai 75 gram, sementara perempuan sampai 91 gram.
sebenarnya konsumsi lemak itu sebaiknya tak lebih dari 10 gram agar tak menimbulkan berat badan naik.
sebab berat badan yang naik juga berbahaya bagi organ bagian dalam diantaranya penyumbatan pembuluh darah, serangan jantung, stroke dan gagal ginjal.
3. bisa menganggu kesehatan ibu hamil
selanjutnya alasan mengapa kamu perlu mengurangi konsumsi makanan jeroan karena bisa berdampak pada kesehatan ibu hamil.
baca juga:minuman apa yang mengurangi sakit asam urat? yuk simak 7 jenis minuman ini
baca juga:yuk kenali 5 gejala penyakit asam urat yang wajib diwaspadai dan mesti segera diobati
kandungan vitamin a yang terlalu tinggi bisa menganggu kesehatan tubuh. retinol yang di dalam jeroan ini bisa mengakibatkan kelainan pada janin.
mungkin saja bisa terjadi kelainan jantung, mata, sumsum tulang belakang dan cacat pada saluran pencernaan serta ginjal.
4. mengakibatkan asam urat
kandungan purin di dalam makanan jeroan ini bisa mengakibatkan kristal asam urat. zat inilah yang mengakibatkan penyakit asam urat.
penyakit asam urat bisa dipicu karena adanya peningkatan zat purin. zat purin inilah yang mengakibatkan penumpukan pada persendian.
tak heran bila terjadi gejala-gejala asam urat. gejala penyakit asam urat seperti nyeri sendi dan lutut terasa panas ini bisa dibebakan oleh meningkatkan asam urat.
baca juga:yuk kenali 5 gejala penyakit asam urat yang wajib diwaspadai dan mesti segera diobati
baca juga:tidak bikin asam urat kambuh! inilah deretan sayuran yang boleh dikonsumsi penderita asam urat
itulah alasan kenapa harus mengurangi konsumsi makanan jeroan. bisa mengakibatkan masalah pada kesehatan ibu hamil sampai penyakit asam urat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan