Inilah 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Mengurangi Konsumsi Makanan Jeroan, agar Asam Urat Tak Naik!
mengurangi konsumsi makanan jeroan-Dokter Andi Official -YouTube
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ada alasan penting kenapa kamu harus mengurangi konsumsi makanan jeroan sejak dini. Sebab bisa mengakibatkan masalah kesehatan yang serius.
Bila dibiarkan tentu saja akan mengakibatkan penykit kronis. Maka sebelum hal itu terjadi kamu harus pintar-pintar menjaga pola makan.
Agar makanan yang masuk ke dalam tubuhmu tidak berbahaya bagi organ tubuh bagian dalam. Tak bisa dipungkiri juga sehat atau tidaknya organ bagian dalam ditentukan apa yang kamu makan.
BACA JUGA:Lebih Baik Hindari 5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat Akut
BACA JUGA:6 Daftar Sayuran untuk Lansia Penderita Asam Urat, Bikin Nyeri Sendi Tak Kambuh Lagi
Lantas mengapa kamu harus mengurangi konsumsi makanan jeroan? Ini dia yang bisa mengakibatkan masalah kesehatan serius.
1. Peningkatan Kadar Vitamin A Secara Drastis
Kadar vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh hanyalah sampai 10.000 IU. Bila jumlahnya lebih dari itu bisa mengakibatkan masalah kesehatan.
Masalah kesehatan yang bisa saja muncul diantaranya mual, kerusakan hati dan sakit kepala seperti yang dilansir di National Institutes of Health.
Konsumsi vitamin A yang berlebihan tak baik bagi tubuh sehingga mesti menguranginya. Kandungan vitamin A di dalam jeroan termasuk yang tinggi.
2. Bisa Tingkatkan Kolesterol Tubuh
Selanjutnya alasan mengapa kamu harus mengurangi konsumsi makanan jeroan adalah bisa tingkatkan kolesterol dalam tubuh.
Kadar lemak yang terdapat pada makanan ini termasuk tinggi. Bisa memenuhi kebutuhan harian lemak dalam sehari cukup dengan makan beberapa potong jeroan.
BACA JUGA:Perjalanan Panjang Dendy yang Melakukan Disiplin Program Diet Demi Jauh dari Sakit Asam Urat
- Tag
- Share
-
-
